篮球一个人怎么练好

发布网友发布时间：2022-04-29 08:29

共4个回答

热心网友时间：2022-06-24 21:29

首先像自己单练就是自我练习没有专业教练指导打篮球的叫打野球自己一个人练习打篮球首先你现在多大年龄个人感觉大二前就是大学二年级前你学习打篮球都是可以的有希望的因为那时候你的身体还不太硬学习能力也很强再者就是时间充足这两点很重要最重要的就是耐心了一个人练习打篮球很苦很乏味你要做的就是在网上看些正规的投篮和上篮动作然后慢慢练习篮球练习运球很重要假如你是跑步爱好者正好你晚上或者早上可以早起跑步运球刚开始的时候会一直做不好球还会丢但是你要忍耐多加练习我现在大三高一自己学习打篮球的大一的时候再院队里面打球偶尔会和校队一起打比赛篮球这运动只要你努力就会有收获大一时候宿舍有个哥们之前没玩过篮球后来我去练球或者和朋友一起打半场的时候他会参加时间久了现在虽然不打正规比赛平常打着玩也是不错的身手。要相信天道酬勤

热心网友时间：2022-06-24 21:29

一个人练就是练基本功。想专业，还得有好的教练来教。

热心网友时间：2022-06-24 21:30

多练投篮，上篮吧！

热心网友时间：2022-06-24 21:30

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