形容“吃不饱”的成语有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-29 08:29

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热心网友时间：2022-06-24 21:35

以下是关于“吃不饱”的成语

①【饥不择食】：[jī bù zé shí]比喻需要急迫，顾不得选择。作宾语、定语；比喻需要急迫。

②【饥肠辘辘】：[jī cháng lù lù]肚子饿得咕咕直响。形容十分饥饿。作谓语、状语；形容十分饥饿。

③【鹑居鷇食】：[chún jū kòu shí]比喻生活俭朴，不求享受。作宾语、定语；指生活俭朴。

④【有气无力】：[yǒu qì wú lì]形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

⑤【寅吃卯粮】：[yín chī mǎo liáng]比喻指经济困难，入不敷出。

⑥【所剩无几】：［suǒ shèng wú jǐ]剩下的没有多少了。

吃不饱怎么办？

从最基本的一日三餐上注意起来：减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。