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面筋可以当主食吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 08:31

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-24 21:53

可以啊,想当什么吃就当什么吃,的看你是怎么做法,零食,小吃,凉菜,热菜,点心都可以,但是前提,你得嚼细,不然胃该不舒服了

热心网友 时间:2022-06-24 21:53

只要你好这口

热心网友 时间:2022-06-24 21:54

面筋的主要成分是蛋白质,当主食的话,可能会热量偏低,就算吃饱了也会比较容易饿。我建议还是别当主食吃,因为我们的主食米饭或面食里面除了蛋白质、淀粉,还有很多其他的微量营养物质,如果就吃面筋的话,营养会不均衡,不过偶尔当当主食还是没问题的。
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