舌苔白厚、舌胖、有齿痕，怎么回事?
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发布时间：2022-04-20 00:26
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热心网友
时间：2023-09-04 19:34
每天晚上要用热水泡脚，同时也可以加部分中药。像益母草、山楂、艾叶，白术等，这些都是上乘之选。每天泡脚二十分钟左右，使身体微微出汗，同时要喝大量的水，来补充身体的出汗和增加细胞的充盈。同时每天的饮食上面要偏清淡。少油少盐，多些粥类食物，尽量多涉及到新鲜的蔬菜和水果。
饮食上芹菜菠菜。土豆等食材要多多摄入，在水果上面，要多摄入含有维生素c的水果，例如柚子、橙子、苹果、火龙果等，每天都要摄入。辛辣刺激的食物要尽量少吃，尤其是冷饮和生冷的食物，要坚决杜绝，因为生冷的食物进入了胃部，这些食物的温度太低，就需要胃部提供更多的能量来温暖这些食物，如果胃部的能量不足，就会从皮肤来掉入能量，久而久之胃和脾两个器官的功能都会降低，会出现脾胃不和，消化和运化不完全更多的事物，所以就会体现在舌头上面，舌苔白腻就是身体寒的体检，而边上有齿痕就说明身体的湿，情况已经很明显。
还要增加运动，每周合理的安排户外活动。慢跑，瑜伽，乒乓球等，这些非常适合于。微量出汗的活动切记要大汗淋漓，同时在外出的过程当中要注意保暖。尤其是腹部与颈部，一定要多多保护。同时每天晚上多按摩身体上的足三里穴位，辅助改善胃部的功能上有很大的好处。
你说的这种情况是中气不足；脾气虚造成！补中益气汤或黄芪异功汤主之。
属脾胃阳虚，体内代谢减慢，身体衰减，尽早抓紧时间，想办法逆转，在此仅提示以下几条供你参考:
1，加强运动，增强体质，加强代谢能力，有利脾胃消化吸收。
2，少烟酒，少荤多素，多喝水。少吃高脂，高盐，高糖食物，多食蔬果，禁食生冷，油炸，烧烤，内脏等食物。
3，晚饭少吃，以素为主，安步当车，每日行走四五公里，微汗最好。
4，可服补中益气丸，香砂六君丸，健脾强胃，化痰通络。
5，注意保暖，避免风寒。
早上起来口干，舌体肥大，舌苔白腻有齿痕，痰多且浓是痰湿体质。
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调时，引起气血，津液，运化失调，水湿停聚，聚湿而成痰湿。
痰湿体质症状有，①，随着年龄的增长肚子逐渐增大，可是手或腿肌肉没增加。②，随着肚子越来越大，脸上总是油油的，头发两天不洗就没办法见人。
③，肚子越来越大，头发越来越少，最后变成了秃顶。
④，睡觉打呼噜，还流口水。脸面皮肤干燥油光满面，有起了逗逗。
早晨起床眼睛肿胀，脚也肿胀。天一热就烦躁，爱出汗。
⑤，从来不感觉口渴，也不想喝水。
⑥，舌头发白，口中甜味，舌头肥大边缘有齿痕。
⑦，懒惰，不想吃饭，吃了不消化，腹胀，腹痛，肚子一饿就特别疼。
⑧，小便长期浑浊，有泡沫。大便稀溏粘滞。对房事不感兴趣。
⑨，月经不调，白带增多，甚至出现妇科疾病。
⑩，出现三高症状，高血压，冠心病，心绞痛，脑动脉硬化。糖尿病，痛风等。
痰湿体质治疗：饮食一分为二，一半肉类，一半蔬菜。鸡鸭鱼猪牛羊都可以，但不可太油腻，以水煮和清炖为主。烧菜不放糖，盐不要放多。经常锻炼，杜绝暴饮暴食，抽吸酗酒，杜绝全肉饮食，多吃蔬菜五谷。
中药：葶苈降脂颗粒，参苓白术散，金贵肾气丸等。
早上起来口干、舌体肥大、舌苔白腻有齿痕、痰多且浓、感觉腰不舒服、尿酸偏高，这是怎么回事？
答:
仅根据这一点信息，大概推测如下:
口干有可能是夜里睡觉张口呼吸所致，也有可能是气虚津不上承的可能。舌体肥大有气虚和痰湿之体的可能，舌苔白属寒，腻属湿或者浊。舌边齿痕为气虚之征。痰多且浓系体内卫阳不足，气虚不能够散体寒而致气停为津，津停为饮，饮聚为痰，痰稠而浓的表现。病体为阴证，虚证，寒证。腰为肾之腑，腰不舒服为经气不舒，不通则体不适。尿酸偏高系阳气虚痰浊停于体内不运所致。
综上所述，应该从肺，脾，肾三脏入手，阳气不足，痰湿内停，虚寒体质。治宜宣肺化痰，健脾去湿，温肾通络为主治之。
具体的情况，需要再临症处理。
这种现象多因为晚饭饱食，食后就睡，形成胃火上窜至口腔，严重者还有口臭、烂嘴的现象出现。改变方法，晚上饮食选择清淡或面汤为主，饭后做个简单散步运动，自然睡觉时，胃火就被运动消除了。
早上起来口干，我也经常有属于内分泌功能紊乱，尿酸血症高会影响肾脏功能，就会出现腰酸腿痛等症状。你存在二点：一是口干，用麦冬、玉竹、枫斛各6克另加乌梅一个泡水喝，要坚持二个月可以起到生津止渴的功效。二是尿酸高，少吃晕菜和晗㬓呤高的食物，冬瓜、丝瓜、白菜轮流当早餐吃，二致三周尿酸就降下来了。
这种情况应是脾虚痰湿，饮食不节伤了脾胃而发。应健脾除湿，注意饮食，不吃动物内脏及含嘌呤高的食物。
应该是气虚湿郁痰热。这种体质应该及时调理了，否则时间长了癌神会找到谈心的。
