为什么脚底会长老茧？

发布网友发布时间：2022-04-20 00:43

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热心网友时间：2023-04-22 11:43

你脚上有茧子吗？你敢穿凉鞋吗？

1、第一跖趾关节茧子非常厚，这个人可能是高足弓或者拇外翻。
2、如果第一跖骨的侧面有茧子，那90%有拇外翻（加旋转）。
3、第二跖趾关节有茧子，往往是第一跖骨关节活动过度或者不稳定导致的。
4、第二、三跖趾关节之间有茧子，横着长的往往跟横弓塌陷有关系，竖着长的往往是第一跖骨关节不稳定活动过度导致的。
5、第五跖骨下方有很严重的茧子，往往是足的过度旋后导致的。
6、小脚趾上面没有指甲，内翻旋后，指甲磨没了。
7、2~5脚趾的上方有茧子，这很多是瑜伽和普拉提教练练坏的，过多的脚趾抓毛巾、抓铅笔的抓地训练。
8、足跟下面有严重的茧子的话，往往是脚点地无力或者屈髋肌离心控制的能力不足，或者是脚落地的时候向前过度得太慢导致的。
9、足跟内侧茧子比较厚是根骨外翻，一般伴有扁平足、胫骨与股骨内旋、膝关节内侧也比较痛；足跟外侧茧子比较厚，是根骨内翻，一般膝关节外侧也比较痛。整个脚后跟茧子比较厚的人一般腰比较痛。

【核心逻辑】内在的结构变化，一定会在外在的动作中体现出来，茧子就是经过反复动作之后留下来的作案痕迹，通过这些痕迹就可以看出这个人之前做了什么。