牛肉有什么营养价值和功效

发布网友发布时间：2022-04-20 00:04

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热心网友时间：2022-06-07 00:59

暖胃、补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他可食用的部位还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾等。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。

热心网友时间：2022-06-07 02:17

牛肉的营养价值含有较高的蛋白质和钾。丰富的氨基酸。牛肉的功效有补脾胃，益气血，强筋骨，消水肿。