早餐玉米鸡蛋牛奶可以同时吃吗

发布网友发布时间：2022-04-20 00:21

共5个回答

热心网友时间：2022-06-03 05:26

展开1全部玉米、牛奶是最好不要一起吃的，玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠道运动，加快排泄；牛奶含有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力。但是一起吃可能会造成消化不良，尤其是一些胃肠道功能不好的人最好不要吃。

牛奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的反流。 [10] 牛奶（milk），是最古老的天然乳制品之一。
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。 [2]
鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。

热心网友时间：2022-06-03 05:27

像早餐玉米，其他牛奶是可以同时吃的，营养也很丰富，口感也很好，早他又没接到牛奶混合在一起吃的话，搭配起来也是非常和谐的。

热心网友时间：2022-06-03 05:27

早餐的时候玉米鸡蛋，牛奶是能够在一起吃，但是不要吃多容易产生消化不良。

热心网友时间：2022-06-03 05:28

可以，玉米富含蛋白质和淀粉，鸡蛋，牛奶富含动物蛋白质以及丰富的卵磷脂，有利于大脑发育

热心网友时间：2022-06-03 05:28

这两个是完全可以放在一起吃的，而且这个吃的话属于杂粮食物，营养特别的丰富，可以放心的多吃一点。