芝麻叶怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-28 12:51
共1个回答
懂视网
时间：2022-10-02 01:49
1、可以做炒芝麻叶。
2、食材：芝麻叶300克、蒜15克、茶油、猪油、盐、鸡精。
3、芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中焯5分钟（水中滴入一勺食用油和一勺盐）；
4、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁；
5、把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段；
6、青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎；
7、坐锅，锅中倒入茶油和猪油（茶油：猪油=2：1），下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐加味精调味即可出锅。
懂视网
时间：2022-10-25 05:24
1、将羊肉切成小块，放入热水里，加入姜片氽去血水，洗净备用；
2、其他材料洗净处理好，备用；
3、热锅加入适量橄榄油，放入氽好的羊肉、姜煸炒一会儿，
4、加入萝卜块、葱段、红枣，一次性倒入足量开水；
5、大火转中火持续炖1.5-2小时，中途用小勺撇去浮沫，放入盐调味，
6、加入芝麻叶滚2-3分钟，吃前撒黑胡椒碎。
懂视网
时间：2022-11-14 19:10
1、食材：芝麻叶300克、红椒30克、食盐适量、鸡精适量、生姜2片、大蒜3瓣、猪板油适量、茶油适量。
2、新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐，焯5分钟。
3、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁，把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段。
4、青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎。锅中倒入茶油和猪油，下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒。
5、再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐、味精调味即可。芝麻叶是一种绿色的叶子，它含有蛋白质和糖类以及多种维生素，另外卵磷脂和钙以及铁与镁等多种物质也是芝麻叶中最重要的存在，在们食用以后可以促进身体代谢，也能减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害，能起到一定的美容作用。
热心网友
时间：2023-05-01 18:11
食材：
盐2克、黑芝麻适量、中筋面粉100克、水64克、油适量
步骤：
1、水和盐提前调好尝下咸淡，根据自己口味调整，加入适量黑芝麻，揉成软一些面团，包上保鲜膜，静置30分钟，天冷可以时间再长一些
2、然后把面团再搓揉光滑，放到撒面粉的案板上。
3、这个过程中同时放适当面粉，面团稍微硬一点
4、面团分为多个，取少量擀成约1mm厚的面饼
5、面团擀平后切对半
6、对切，大小自己调整，为了齐整，可以把边边切掉
7、切成这样的薄片就可以啦
8、我放的花生油，待油热后放入，温度160°
9、基本可以了，在锅里不要炸的过黄，因为捞出来后还有余温，继续加热可能会焦
10、炸到金黄就可以出锅啦，常温可以放置很久很久，这个是咸口的，还可以做甜口的
