春季吃什么养胃!

发布网友发布时间：2022-04-28 13:07

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 19:50

1如果要养胃，必须少吃刺激性的食品，比如垃圾食品，芥末，辣椒等。
2牛奶，味甘、性平，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛。营养还是非常不错的。3苹果，比较中性，可健脾补气益胃，适宜脾虚食少、胃阴亏虚。苹果的维生素跟营养都不错，具有美容，养胃，还等什么呢。4卷心菜，因为有健脾养胃、缓急止痛。里面含有的部分维生素C，让它不但软化血管，还有止痛及促进溃疡愈合的作用。5平时最好是饮用普洱茶，保健，养胃功效。

热心网友时间：2023-10-09 19:50

1如果要养胃，必须少吃刺激性的食品，比如垃圾食品，芥末，辣椒等。
2牛奶，味甘、性平，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛。营养还是非常不错的。3苹果，比较中性，可健脾补气益胃，适宜脾虚食少、胃阴亏虚。苹果的维生素跟营养都不错，具有美容，养胃，还等什么呢。4卷心菜，因为有健脾养胃、缓急止痛。里面含有的部分维生素C，让它不但软化血管，还有止痛及促进溃疡愈合的作用。5平时最好是饮用普洱茶，保健，养胃功效。

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