解酒粥怎么做
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发布时间：2022-04-28 13:10
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热心网友
时间：2023-10-09 21:41
鲍鱼鸡粥：鲍壳，鸡腿肉，姜片
荷叶莲子粥：荷叶，莲子
猪蹄当归粥：猪蹄，大葱，当归
步骤/方法
鲍鱼鸡粥
1.用砂锅熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。
2.锅里的粥起米花时，放入处理好的鲍鱼，倒入油，小火煮十分钟左右。
3.鸡腿肉剁碎，加入盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟。
荷叶莲子粥
1.将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮。
2.开锅后关小火煮20分钟。
3.将米和莲子用水泡一下。
猪蹄当归粥
1.先将猪蹄去毛，洗净，切块；
2.大葱洗净切末；
3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；
END
注意事项
香菇小白菜瘦肉粥也是不错的选择，营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍。香菇因是多糖体,除可降低血压外,能提高人体的免疫力,在抗癌、防癌方面具有一定的作用。
热心网友
时间：2023-10-09 21:42
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时间：2023-10-09 21:41
鲍鱼鸡粥：鲍壳，鸡腿肉，姜片
荷叶莲子粥：荷叶，莲子
猪蹄当归粥：猪蹄，大葱，当归
步骤/方法
鲍鱼鸡粥
1.用砂锅熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。
2.锅里的粥起米花时，放入处理好的鲍鱼，倒入油，小火煮十分钟左右。
3.鸡腿肉剁碎，加入盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟。
荷叶莲子粥
1.将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮。
2.开锅后关小火煮20分钟。
3.将米和莲子用水泡一下。
猪蹄当归粥
1.先将猪蹄去毛，洗净，切块；
2.大葱洗净切末；
3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；
END
注意事项
香菇小白菜瘦肉粥也是不错的选择，营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍。香菇因是多糖体,除可降低血压外,能提高人体的免疫力,在抗癌、防癌方面具有一定的作用。
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时间：2023-10-09 21:42
