两岁半的小孩长期便秘怎么办?医院已经去了很多次了,没效果?

发布网友发布时间：2022-04-28 12:57

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:02

当妈的人都知道在这几种情况下，孩子比较容易便秘。第一种，添加辅食后宝宝更容易便秘。第二种，吃奶粉的宝宝更容易发生便秘。也就是说，如果孩子身体健康，孩子的便秘多是和饮食有关。第一种情况，肠道菌群失调在孩子的饮食中，如果长时间吃蛋白质含量高的食物，但碳水化合物摄入不足，就会导致肠道菌群失调，使大便干燥、结块。最常见的就是孩子挑食，蔬菜吃的很少，不喜欢吃蔬菜，也很少吃水果，这样的孩子特别容易便秘！

第二种情况，吃奶粉的孩子，更容易便秘很多吃奶粉的宝宝更容易便秘，因为奶粉中会添加棕榈油，在肠道消化的过程中，棕榈油会和食物中的钙结合，形成钙皂，钙皂质地比较硬，会导致大便干燥，容易让孩子便秘。第三种情况，脾胃虚弱的孩子更容易发生便秘脾胃虚弱的宝宝容易积食，上火，很多父母以为孩子上火导致的便秘，通常采用的方法是吃去火的食物，但是因为没有治本，便秘症状可能会暂时缓解，但是会反复。如果不解决脾胃虚弱，这样便秘情况是不会得到根治。

最后一种，孩子没有养成规律的排便情况。两三岁的孩子很贪玩，一旦玩起来就会忘记大便，有时候孩子会拉到裤子上，有时候会出现憋大便，肚子里的排泄物因为不能及时排出，时间越长，大便越干结，大便越干结，越难排出，越难排出越疼，越不想排便，如此恶性循环，会导致孩子长期便秘。如果孩子长期便秘怎么办？首先，最好不要经常用开塞露，因为开塞露用的频率比较多，很容易让孩子形成依赖。

第二，改变饮食习惯，每天保证孩子的饮食中有300-500克蔬菜，最好是绿叶蔬菜，200-300克水果。多吃谷物，不要吃太多蛋白质食物。把精细粮比例减少，粗粮比例增加。

第三，如果是奶粉引起的便秘，可以考虑给孩子更换奶粉，可以选择含有益生菌的奶粉。如果以上原因都不是，可以看下孩子是否脾胃虚弱，如果脾胃虚弱，需要长期进行调整。缓解便秘可以吃什么第一类，五谷杂粮和豆类，比如糙米、红米，包谷珍，各种豆类。

第二类，膳食纤维多的蔬菜。比如韭菜、红薯以及南瓜。第三类，火龙果、芒果、香蕉都可以缓解便秘，不要需要注意的是，香蕉和芒果必须吃完全熟的。除了饮食上的调整之外，可以通过食用益生菌来进行肠道菌群的调整。想要通过饮食来调整孩子的便秘，这是需要时间的，一定要坚持，有耐心！最后，祝孩子早日康复！

热心网友时间：2023-10-09 15:02

给宝宝养成勤喝水、多吃水果蔬菜的习惯，空闲时间给宝宝多揉揉肚子促进肠胃蠕动，日常多运动促进身体新陈代谢，辅助益生菌促进肠道菌群的平衡稳定。

热心网友时间：2023-10-09 15:03

吃益生菌或者揉腹。可以在饮食上面，可以多吃促进肠胃蠕动的食物，多运动，多做下蹲动作。

热心网友时间：2023-10-09 15:03

应该在饮食上改善，多让小孩吃一些青菜，并且多让小孩儿吃一些水果，这样就能改善便秘的情况。

热心网友时间：2023-10-09 15:02

热心网友时间：2023-10-09 15:03

吃益生菌或者揉腹。可以在饮食上面，可以多吃促进肠胃蠕动的食物，多运动，多做下蹲动作。

热心网友时间：2023-10-09 15:03

应该在饮食上改善，多让小孩吃一些青菜，并且多让小孩儿吃一些水果，这样就能改善便秘的情况。