饮食营养与性功能障碍及性疾病有什么关系?

发布网友发布时间：2022-04-28 13:02

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热心网友时间：2023-10-09 17:21

性功能障碍是指不能进行正常的*活动或妊娠分娩的一组疾病，如阳萎、早泄、性冷淡、不孕、早产，有时中医将性功能障碍归为“性病”，但决不是这里所指的性病。虽然性病可引起性功能障碍，但性病是一组传染病，不包括性功能障碍。但无论是性功能障碍还是性疾病都在严重地影响着人们的生殖健康和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，经研究发现饮食与性功能障碍有着密不可分的关系，那么如从饮食方面对这两种病进行调理呢？

饮食原则

性功能障碍饮食原则

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。

多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高*及*、精子的生成。

适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，*降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到*，*下降，甚至不育。

补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进*发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。