七年级下册政治资源与评价答案 诉求
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发布时间：2022-04-28 13:16
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时间：2023-10-10 00:11
参*
第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
【基础过关】
一、单项选择题
1．D 2．A 3．D 4．B 5．C 6．A 7．D 8．B 9．A 10．D 11．C
12．D
二、简答题
13．⑴画面中主人公的行为，是一种不尊重自己又不尊重他人的行为。一个既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的。
⑵为了赢得他人的尊重，我们首先必须自己尊重自己，同时也要尊重别人。因为：①自尊的人能赢得他人的尊重。如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。②不尊重他人的人是不可能得到别人尊重的，要想赢得别人的尊重，我们应该尊重别人。③为了自尊，我们需要借助于他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把自己感受到的他人给予的美好再传递给他人，这样，我们才能彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。④我们在自身认识的过程中，由于知识和阅历的局限，常常面临“失聪”、“失明”等问题，我们需要他人善意、妥帖与温暖的提醒，为此，我们必须注重对他人的尊重。
14．⑴结合自身情况如实回答。⑵结合实际情况如实回答，可具体分析一下。 ⑶知道首先尊重别人，才会赢得别人的尊重。对人要讲礼貌，在实际生活中做尊重他人的好少年，享受自尊与尊重他人的快乐。
三、分析说明题
15．⑴王宇应正确对待他人善意、妥帖与温暖的提醒，意识到自己有弱点、盲点与误区，并严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，不断完善自己，做一个有尊严、有价值的人。
⑵真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现；如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。
16．“荣誉班”三个字激发了学生们的自尊和自信，激励他们开拓进取，开发潜能，获得成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．B 3．B 4．C 5.B 6.B 7.C 8．B 9．C 10．A 11．A 12．B
二、简答题
13．⑴这位老师的教育方法不可取。因为自尊是人人都需要的，老师在教育学生时，同样需要维护学生的尊严，尊重学生的人格。学生在成长过程中，常常会出现这样或那样的问题，这就需要老师善意、妥帖地提醒与引导，使学生在一种被尊重的氛围中受到感化和教育，得到矫正和提高，从而收到良好的教育效果。⑵杨林的做法也不对。尽管老师的说法不对，但杨林的态度表明他不能正视自己的缺点，面对自己的错误，没有羞耻感，因而也不能使自己真正获得自尊。
14．提示：自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。
三、分析说明题
15．提示：这些都属于不尊重别人的表现。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，自尊的人懂得尊重他人。每个人都需要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。我们只有关注他人的尊严, 从欣赏﹑鼓励﹑期望等角度善待对方，不做有损别人的事，我们才能得到他人的尊重。如果不懂得尊重别人，而像镜头中的某些同学那样，就难以赢得别人的尊重。
16．菜园主人的做法维护了邻居的自尊，他以善意揣度别人，以达观的态度宽容别人的错误，给人以改正错误的机会，他尊重他人的做法也是自尊的表现；而偷菜人的自尊受到了别人的保护，他便心存感激，改掉了毛病，成为自尊的人，受到了人们的称赞。
第二课 扬起自信的风帆
【基础过关】
一、单项选择题
1．B 2．D 3．C 4．C 5．B 6．A 7．B 8．A 9．C 10．A 11．C
二、简答题
12．①乐观，使我们对成功充满希望；好奇，促使我们不断奋斗；专注，使我们全力以赴。②自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程。③他们可能减少外界干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利终点。
13．⑴小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。⑵要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，创造成功的记录。
14．提示：开展这项活动的目的是针对部分学生中存在的自信心不足的实际情况，培养学生的自信意识，增强自信心。
关于对这八句话中某一句的认识，可根据自信的意义、对自我的正确认识和培养自信的方法等问题展开来谈，不一定拘泥于教材的论述。
三、分析说明题
15．⑴这句话说明了自信的重要性。自信会使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，则会可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。选择自信，就是选择成功。
⑵发现自我；悦纳自我；追求成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．D 3．D 4．A 5．B 6. A 7. B 8. D 9．A 10．C 11．D 12. A
二、简答题
13．(1)自信。 (2)发现自己的优势,找到自信的“支点”；积累成功的经验，体会成功的快乐；正视自己的缺点，弥补自己的不足；战胜自卑心理。
14. 小洁同学敢于肯定自己的能力，积极面对挑战，是自信的表现。但是自信不等于成功，蔡洁同学的失败是可以理解的，她的行为应该鼓励。
15．⑴略。 ⑵我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
16．提示：情境一中李明的病因是：好高骛远，没有确立正确的目标。“处方”：创造成功的记录，要确立正确的目标。
情境二中的同学的病因是：缺乏自信心，有自卑的心理作怪。“处方”：正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充分肯定自己。
情境三中王浩的病因是：不能充分认识这些缺点的危害，不采取措施去弥补自己的缺点。“处方”：正视不足，变弱为强，不仅要认识不足，更要积极想办法加以弥补。
三、分析说明题
17．⑴自卑心理。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己*为力，由此强化了自卑感。自卑心态会使人远离成功。
⑵有理即可，答案不唯一。
⑶每个人都是一座待开发的金矿，自信为我们搭建起了一个人生平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中各种问题，并使我们保持心情宁静，从容感受生活的乐趣。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．B 3．A 4．D 5．B 6．C 7．A 8．A 9．C 10．C 11．B 12．B
二、简答题
13．⑴不赞成小融的观点。我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立绝不是拒绝帮助，依靠也不是依赖。那种认为自立就是拒绝帮助的观点，是不利于自己成长的。自立应该是既有自己的主见，也要善于听取别人意见和接受别人帮助。善于接受别人帮助不是依赖。
⑵不能对他人有依赖思想，必须学会依靠我们自己；学会独立的生活学习，自主地处理生活学习中的各种问题；在社会生活中多实践、多锻炼。
14．言之成理即可，如第一次炒鸡蛋等。
15．⑴中学生依赖父母的现象比较突出，生活不能自立，不会管理自己的生活，甚至没有基本的生活技能。
⑵告别依赖，自己的事情自己干。要独立地生活，自己事情自己负责。多实践、多锻炼，最基本的就是立足于自己当前的生活，从现在做起，从小事做起。
三、分析说明题
16．⑴不要让孩子对父母形成依赖心理，让孩子懂得管理和安排自己的生活。自己的事情自己管。
⑵学会自己挣零用钱，安排自己的零用钱。
17．提示：人生需自立，自立才能成功。我们如果不自觉锻炼自立能力，培养自立精神，将来就难以在社会上立足成材。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．C 3．C 4．C 5.A 6.D 7.C 8．B 9．A 10．C 11．D
二、简答题
12．小孟存在着严重的依赖思想。告诉他依赖思想对于自己的发展是非常有害的。因为它不仅使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造*格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走向违法犯罪的道路。
13．结合自己所学的知识，如实地说出自己的看法和态度。
14．注意要围绕“只有自己的事情自己干才配当生活的模范”这个主题。
15．豪门望族的子女不懂得生活的艰辛，容易滋生依赖习惯。依赖思想使他们丧失了独立生活的能力和精神，只想过不劳而获的生活，贪图享受，不思进取。时间一长，自然会坐吃山空，走向败落。
三、分析说明题
16．提示：林则徐是一位深明大义的民族英雄，他对待财产和子女态度也表现出非凡胸襟。这幅对联告诉人们，留给子女财产，不如留给子女独立的人格和自立精神。
17．从依赖的危害性上谈谈自己的感受即可。
第四课 人生当自强
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．C 3．A 4．B 5．B 6．D 7．D 8.D 9．A 10．C 11．C 12．A
二、简答题
13．⑴在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难、战胜挫折；不断地为自己设定新目标并激励自己为实现目标而积极进取。⑵示例：要树立坚定的理想，战胜自我，扬长避短，不断克服学习和生活中的困难，开拓进取，奋发向上，实现人生理想。
14．歌德成功的经历告诉我们扬长避短是自强的捷径。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。
15．⑴因为它具有自强的精神。自强的人能够勇敢地面对挫折与困难，向困难发出挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
⑵第二颗种子是一种自弃的态度，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理解和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终将一事无成。
三、分析说明题
16．提示：中国少年在夏令营中的表现显然不能令人满意，反思自己在生活中的表现可能也会有这样那样的缺点和弱点。自强的人不是没有弱点的人，是敢于战胜自己弱点的人。我们要发扬中华民族自强不息的精神，为了祖国，为了自己，锻炼自己的自强品格，做勇于开拓，积极进取的一代。
17．⑴关艳是一个自立自强的人。她虽然身有残疾，可她不但能够照顾自己，还帮助和关心他人；她以顽强的精神、百折不挠的毅力，勇于面对并战胜生活中的困难，实现了自己的人生价值。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
【能力提升】
一、单项选择题
1．B 2．A 3．B 4．A 5．A 6.A 7．C 8.C 9．D 10．D 11．A 12．A
二、简答题
13．人应该自强不息，遇到困难决不退缩，而是迎难而上，勇往直前。
14．⑴根据自己的实际回答。
⑵一个自强的人，必定要有远大的理想，要实现自己的理想，必须要有坚强的意志，不畏困难，不避艰险。
15．①自强，是进取的动力。对于个人来说，自强是一个人演绎出尊严、演绎出个性、实现个人价值的必备品质，是我们健康成长、搞好学习，将来成就事业的强大动力；对民族来说，自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强大，豪迈地自立于世界民族之林。②自强是通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因来自多方面。但是自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。只有自强不息的人，才能不断走向成功。白雪成功的经历形象地说明了自强的品质对于人生的重要意义。
三、分析说明题
16．张秀昊的经历告诉我们，自强的人会激励自己为实现目标而积极进取；自强的人具有坚强的意志；自强的人具有志存高远、执着追求的品质。我们应该向张秀昊学习，做一个自强的人，树立正确的人生目标，并执着地追求，勇敢地面对挫折与困难，在磨砺中走向自强，战胜自我，超越自我。
17．张海东的故事说明了要自强首先要树立坚定的理想。张海东正是抱着为国争光的理想，才克服自身残疾，矢志不移的奋斗，最终获得了成功。
期 中 测 试
一、单项选择题
1．A 2．B 3．D 4．A 5．A 6．C 7．D 8．D 9．C 10．D 11．A 12．B
13．A 14．A 15．C 16．B 17. B 18. C 19.C 20. B
二、简答题
21．⑴自立自强或坚强的意志品质等。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。
自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
培养坚强的意志:树立明确的目标；要从细微处做起，从小事做起；要善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
22．金无足赤，人无完人，说的是人既有优点和长处，也有缺点和不足。这要求我们全面地分析和评价自己，即要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确看待自己的缺点，将缺点转化为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。
23．马涛这样难以赢得别人的尊重。我如果是他的朋友，我会告诉他：无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是完善自我的需要。自尊的人懂得尊重他人。不尊重他人的人不能赢得他人的尊重 。自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，体验不到生活的乐趣，容易造*际关系紧张。
24．甲的观点是错误的。自由固可贵，但是他们正是需要帮助的时候、教育的时候，这是放任自流而不是自由。
乙的观点是片面的。虽说人生自立少年时，但自立并不是拒绝帮助，他们需要帮助。当然他们当中一些人将来有可能很了不起。
丙的观点有一定的道理。这种可能性确实存在。当然，也可能有一些孩子能够严格要求自己，克服困难，最终避免不良后果。
丁的观点也有一定的道理。这些孩子确实需要父母才能更好的成长。
25．⑴活动步骤设计要求环节清楚，合理可行，主题突出。
⑵发言提纲要求围绕“战胜自己弱点”的重要意义这一主题，条理清晰，表达流畅自然。
三、分析说明题
26．⑴有崇高的理想、远大的志向。善于调节自己的情绪，保持乐观开朗的心情。具有优良的个人品质，时刻把*的利益放在第一位，把个人的利益和安危置之度外。具有自强不息的精神和品质，不怕困难。
⑵树立远大志向。善于调节情绪。学会承受挫折，把自己培养成为一个有自强不息精神的**人。
27．⑴中国电影人的举动说明了自尊也是一种民族精神，是一个民族自强的基础，一个民族的尊严需要每一个中国人去维护和捍卫。
⑵在对外交往中，我们应把国家利益和荣誉放在第一位，既不自傲自大，更不能卑躬屈膝，用自尊自信赢得别人的尊重。
第五课 让挫折丰富我们的人生
【基础过关】
一、单项选择题
1.B 2.A 3.D 4.C 5.C 6.B 7.A 8.A 9.D 10.D 11.B 12.A 13.C 14.B
二、简答题
15．这两位同学的说法都不正确。万事如意、心想事成，只不过是人们的良好愿望而已。一个人生活在世界上，随时都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。事一幸运、从来没有遇到过挫折的人是不存在的。挫折是人生的一部分，由于自然因素、家庭因素、社会因素等方面的制约，不论是名人、伟人，还是我们青少年，都可能面临各种困难和挫折。我们只有在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中，才能更好地成长和发展。
三、分析说明题
16．①人生有挫折。②挫折具有双重性，我们要积极地应对挫折。③苦难也是人生的一所学校。④我们要从小事做起，从现在做起，磨砺坚强意志等。
17．⑴说明挫折既会给我们的身心造成打击和压力，也能使我们经受考验，得到锻炼，促使我们走向成熟。
⑵说明雪虹战胜挫折的方法是冷静分析、认识挫折，采取恰当的解决方法。
⑶战胜挫折的关键是战胜自己，雪虹战胜挫折过程中，自己的努力是关键。
【能力提升】
一、单项选择题
1.C 2.D 3.B 4.B 5.D 6.C 7.D 8.C 9.C 10.B 11.B 12.A 13. C 14.A 15.B 16.C 17. D
二、简答题
18．①挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，成为我们成长
的阻碍。②挫折也能使我们经受考验，培养坚强的意志，得到锻炼，促使我们走向
成熟 。
19．⑴原因是王平生活经历简单，生活经验少，生活道路太平坦，很少经历挫折。⑵首先，要正视挫折，从精神上战胜挫折；其次，冷静分析原因，采取有效措施；再次，寻求帮助及其他办法。
20．①告诉爸爸人一生中困难、挫折是难免的，在困难和挫折面前一定要坚强。②越是困难，越要坚定信心，积极进取，想办法战胜困难和挫折。③在困境中要谋求改革、谋求创新、谋求发展，这样才能尽快从痛苦和压力中走出来。
三、分析说明题
21．战胜挫折的方法很多，但讲求的是一把钥匙开一把锁，而非盲目地解决，否则可能祸不单行。但大胆解决困难的思路是明确的，首先要冷静下来分析原因，然后确立正确目标，之后找到合适的方法，要敢于创新。
22．⑴人生难免遇到困难和挫折；任何事物都具有两面性，困难和挫折可以成为妨碍人成长的阻力，也可以成为促进人发展的动力；我们只要保持勤奋自律、坚强进取的优良品质，困难和挫折就会使人更加坚强，会促使我们增长知识和才干；面对困难和挫折，我们要始终保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。
⑵面对困难和挫折，冷静思考，正确认识，分析原因；培养战胜困难和挫折的心理素质，提高心理承受能力；保持积极乐观、进取向上的精神状态；充分发挥潜能，积极寻找摆脱困难和挫折的方法与途径，勇于战胜困难。(也可以从①正确认识挫折；②敢为天下先，勇于探索，积极创新；③培养高尚的志趣；④适当转换追求目标等四方面回答)
热心网友
时间：2023-10-10 00:11
第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
【基础过关】
一、单项选择题
1．D 2．A 3．D 4．B 5．C 6．A 7．D 8．B 9．A 10．D 11．C
12．D
二、简答题
13．⑴画面中主人公的行为，是一种不尊重自己又不尊重他人的行为。一个既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的。
⑵为了赢得他人的尊重，我们首先必须自己尊重自己，同时也要尊重别人。因为：①自尊的人能赢得他人的尊重。如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。②不尊重他人的人是不可能得到别人尊重的，要想赢得别人的尊重，我们应该尊重别人。③为了自尊，我们需要借助于他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把自己感受到的他人给予的美好再传递给他人，这样，我们才能彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。④我们在自身认识的过程中，由于知识和阅历的局限，常常面临“失聪”、“失明”等问题，我们需要他人善意、妥帖与温暖的提醒，为此，我们必须注重对他人的尊重。
14．⑴结合自身情况如实回答。⑵结合实际情况如实回答，可具体分析一下。 ⑶知道首先尊重别人，才会赢得别人的尊重。对人要讲礼貌，在实际生活中做尊重他人的好少年，享受自尊与尊重他人的快乐。
三、分析说明题
15．⑴王宇应正确对待他人善意、妥帖与温暖的提醒，意识到自己有弱点、盲点与误区，并严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，不断完善自己，做一个有尊严、有价值的人。
⑵真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现；如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。
16．“荣誉班”三个字激发了学生们的自尊和自信，激励他们开拓进取，开发潜能，获得成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．B 3．B 4．C 5.B 6.B 7.C 8．B 9．C 10．A 11．A 12．B
二、简答题
13．⑴这位老师的教育方法不可取。因为自尊是人人都需要的，老师在教育学生时，同样需要维护学生的尊严，尊重学生的人格。学生在成长过程中，常常会出现这样或那样的问题，这就需要老师善意、妥帖地提醒与引导，使学生在一种被尊重的氛围中受到感化和教育，得到矫正和提高，从而收到良好的教育效果。⑵杨林的做法也不对。尽管老师的说法不对，但杨林的态度表明他不能正视自己的缺点，面对自己的错误，没有羞耻感，因而也不能使自己真正获得自尊。
14．提示：自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。
三、分析说明题
15．提示：这些都属于不尊重别人的表现。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，自尊的人懂得尊重他人。每个人都需要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。我们只有关注他人的尊严, 从欣赏﹑鼓励﹑期望等角度善待对方，不做有损别人的事，我们才能得到他人的尊重。如果不懂得尊重别人，而像镜头中的某些同学那样，就难以赢得别人的尊重。
16．菜园主人的做法维护了邻居的自尊，他以善意揣度别人，以达观的态度宽容别人的错误，给人以改正错误的机会，他尊重他人的做法也是自尊的表现；而偷菜人的自尊受到了别人的保护，他便心存感激，改掉了毛病，成为自尊的人，受到了人们的称赞。
第二课 扬起自信的风帆
【基础过关】
一、单项选择题
1．B 2．D 3．C 4．C 5．B 6．A 7．B 8．A 9．C 10．A 11．C
二、简答题
12．①乐观，使我们对成功充满希望；好奇，促使我们不断奋斗；专注，使我们全力以赴。②自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程。③他们可能减少外界干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利终点。
13．⑴小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。⑵要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，创造成功的记录。
14．提示：开展这项活动的目的是针对部分学生中存在的自信心不足的实际情况，培养学生的自信意识，增强自信心。
关于对这八句话中某一句的认识，可根据自信的意义、对自我的正确认识和培养自信的方法等问题展开来谈，不一定拘泥于教材的论述。
三、分析说明题
15．⑴这句话说明了自信的重要性。自信会使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，则会可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。选择自信，就是选择成功。
⑵发现自我；悦纳自我；追求成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．D 3．D 4．A 5．B 6. A 7. B 8. D 9．A 10．C 11．D 12. A
二、简答题
13．(1)自信。 (2)发现自己的优势,找到自信的“支点”；积累成功的经验，体会成功的快乐；正视自己的缺点，弥补自己的不足；战胜自卑心理。
14. 小洁同学敢于肯定自己的能力，积极面对挑战，是自信的表现。但是自信不等于成功，蔡洁同学的失败是可以理解的，她的行为应该鼓励。
15．⑴略。 ⑵我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
16．提示：情境一中李明的病因是：好高骛远，没有确立正确的目标。“处方”：创造成功的记录，要确立正确的目标。
情境二中的同学的病因是：缺乏自信心，有自卑的心理作怪。“处方”：正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充分肯定自己。
情境三中王浩的病因是：不能充分认识这些缺点的危害，不采取措施去弥补自己的缺点。“处方”：正视不足，变弱为强，不仅要认识不足，更要积极想办法加以弥补。
三、分析说明题
17．⑴自卑心理。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己*为力，由此强化了自卑感。自卑心态会使人远离成功。
⑵有理即可，答案不唯一。
⑶每个人都是一座待开发的金矿，自信为我们搭建起了一个人生平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中各种问题，并使我们保持心情宁静，从容感受生活的乐趣。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．B 3．A 4．D 5．B 6．C 7．A 8．A 9．C 10．C 11．B 12．B
二、简答题
13．⑴不赞成小融的观点。我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立绝不是拒绝帮助，依靠也不是依赖。那种认为自立就是拒绝帮助的观点，是不利于自己成长的。自立应该是既有自己的主见，也要善于听取别人意见和接受别人帮助。善于接受别人帮助不是依赖。
⑵不能对他人有依赖思想，必须学会依靠我们自己；学会独立的生活学习，自主地处理生活学习中的各种问题；在社会生活中多实践、多锻炼。
14．言之成理即可，如第一次炒鸡蛋等。
15．⑴中学生依赖父母的现象比较突出，生活不能自立，不会管理自己的生活，甚至没有基本的生活技能。
⑵告别依赖，自己的事情自己干。要独立地生活，自己事情自己负责。多实践、多锻炼，最基本的就是立足于自己当前的生活，从现在做起，从小事做起。
三、分析说明题
16．⑴不要让孩子对父母形成依赖心理，让孩子懂得管理和安排自己的生活。自己的事情自己管。
⑵学会自己挣零用钱，安排自己的零用钱。
17．提示：人生需自立，自立才能成功。我们如果不自觉锻炼自立能力，培养自立精神，将来就难以在社会上立足成材。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．C 3．C 4．C 5.A 6.D 7.C 8．B 9．A 10．C 11．D
二、简答题
12．小孟存在着严重的依赖思想。告诉他依赖思想对于自己的发展是非常有害的。因为它不仅使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造*格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走向违法犯罪的道路。
13．结合自己所学的知识，如实地说出自己的看法和态度。
14．注意要围绕“只有自己的事情自己干才配当生活的模范”这个主题。
15．豪门望族的子女不懂得生活的艰辛，容易滋生依赖习惯。依赖思想使他们丧失了独立生活的能力和精神，只想过不劳而获的生活，贪图享受，不思进取。时间一长，自然会坐吃山空，走向败落。
三、分析说明题
16．提示：林则徐是一位深明大义的民族英雄，他对待财产和子女态度也表现出非凡胸襟。这幅对联告诉人们，留给子女财产，不如留给子女独立的人格和自立精神。
17．从依赖的危害性上谈谈自己的感受即可。
第四课 人生当自强
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．C 3．A 4．B 5．B 6．D 7．D 8.D 9．A 10．C 11．C 12．A
二、简答题
13．⑴在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难、战胜挫折；不断地为自己设定新目标并激励自己为实现目标而积极进取。⑵示例：要树立坚定的理想，战胜自我，扬长避短，不断克服学习和生活中的困难，开拓进取，奋发向上，实现人生理想。
14．歌德成功的经历告诉我们扬长避短是自强的捷径。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。
15．⑴因为它具有自强的精神。自强的人能够勇敢地面对挫折与困难，向困难发出挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
⑵第二颗种子是一种自弃的态度，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理解和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终将一事无成。
三、分析说明题
16．提示：中国少年在夏令营中的表现显然不能令人满意，反思自己在生活中的表现可能也会有这样那样的缺点和弱点。自强的人不是没有弱点的人，是敢于战胜自己弱点的人。我们要发扬中华民族自强不息的精神，为了祖国，为了自己，锻炼自己的自强品格，做勇于开拓，积极进取的一代。
17．⑴关艳是一个自立自强的人。她虽然身有残疾，可她不但能够照顾自己，还帮助和关心他人；她以顽强的精神、百折不挠的毅力，勇于面对并战胜生活中的困难，实现了自己的人生价值。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
【能力提升】
一、单项选择题
1．B 2．A 3．B 4．A 5．A 6.A 7．C 8.C 9．D 10．D 11．A 12．A
二、简答题
13．人应该自强不息，遇到困难决不退缩，而是迎难而上，勇往直前。
14．⑴根据自己的实际回答。
⑵一个自强的人，必定要有远大的理想，要实现自己的理想，必须要有坚强的意志，不畏困难，不避艰险。
15．①自强，是进取的动力。对于个人来说，自强是一个人演绎出尊严、演绎出个性、实现个人价值的必备品质，是我们健康成长、搞好学习，将来成就事业的强大动力；对民族来说，自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强大，豪迈地自立于世界民族之林。②自强是通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因来自多方面。但是自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。只有自强不息的人，才能不断走向成功。白雪成功的经历形象地说明了自强的品质对于人生的重要意义。
三、分析说明题
16．张秀昊的经历告诉我们，自强的人会激励自己为实现目标而积极进取；自强的人具有坚强的意志；自强的人具有志存高远、执着追求的品质。我们应该向张秀昊学习，做一个自强的人，树立正确的人生目标，并执着地追求，勇敢地面对挫折与困难，在磨砺中走向自强，战胜自我，超越自我。
17．张海东的故事说明了要自强首先要树立坚定的理想。张海东正是抱着为国争光的理想，才克服自身残疾，矢志不移的奋斗，最终获得了成功。
期 中 测 试
一、单项选择题
1．A 2．B 3．D 4．A 5．A 6．C 7．D 8．D 9．C 10．D 11．A 12．B
13．A 14．A 15．C 16．B 17. B 18. C 19.C 20. B
二、简答题
21．⑴自立自强或坚强的意志品质等。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。
自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
培养坚强的意志:树立明确的目标；要从细微处做起，从小事做起；要善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
22．金无足赤，人无完人，说的是人既有优点和长处，也有缺点和不足。这要求我们全面地分析和评价自己，即要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确看待自己的缺点，将缺点转化为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。
23．马涛这样难以赢得别人的尊重。我如果是他的朋友，我会告诉他：无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是完善自我的需要。自尊的人懂得尊重他人。不尊重他人的人不能赢得他人的尊重 。自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，体验不到生活的乐趣，容易造*际关系紧张。
24．甲的观点是错误的。自由固可贵，但是他们正是需要帮助的时候、教育的时候，这是放任自流而不是自由。
乙的观点是片面的。虽说人生自立少年时，但自立并不是拒绝帮助，他们需要帮助。当然他们当中一些人将来有可能很了不起。
丙的观点有一定的道理。这种可能性确实存在。当然，也可能有一些孩子能够严格要求自己，克服困难，最终避免不良后果。
丁的观点也有一定的道理。这些孩子确实需要父母才能更好的成长。
25．⑴活动步骤设计要求环节清楚，合理可行，主题突出。
⑵发言提纲要求围绕“战胜自己弱点”的重要意义这一主题，条理清晰，表达流畅自然。
三、分析说明题
26．⑴有崇高的理想、远大的志向。善于调节自己的情绪，保持乐观开朗的心情。具有优良的个人品质，时刻把*的利益放在第一位，把个人的利益和安危置之度外。具有自强不息的精神和品质，不怕困难。
⑵树立远大志向。善于调节情绪。学会承受挫折，把自己培养成为一个有自强不息精神的**人。
27．⑴中国电影人的举动说明了自尊也是一种民族精神，是一个民族自强的基础，一个民族的尊严需要每一个中国人去维护和捍卫。
⑵在对外交往中，我们应把国家利益和荣誉放在第一位，既不自傲自大，更不能卑躬屈膝，用自尊自信赢得别人的尊重。
第五课 让挫折丰富我们的人生
【基础过关】
一、单项选择题
1.B 2.A 3.D 4.C 5.C 6.B 7.A 8.A 9.D 10.D 11.B 12.A 13.C 14.B
二、简答题
15．这两位同学的说法都不正确。万事如意、心想事成，只不过是人们的良好愿望而已。一个人生活在世界上，随时都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。事一幸运、从来没有遇到过挫折的人是不存在的。挫折是人生的一部分，由于自然因素、家庭因素、社会因素等方面的制约，不论是名人、伟人，还是我们青少年，都可能面临各种困难和挫折。我们只有在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中，才能更好地成长和发展。
三、分析说明题
16．①人生有挫折。②挫折具有双重性，我们要积极地应对挫折。③苦难也是人生的一所学校。④我们要从小事做起，从现在做起，磨砺坚强意志等。
17．⑴说明挫折既会给我们的身心造成打击和压力，也能使我们经受考验，得到锻炼，促使我们走向成熟。
⑵说明雪虹战胜挫折的方法是冷静分析、认识挫折，采取恰当的解决方法。
⑶战胜挫折的关键是战胜自己，雪虹战胜挫折过程中，自己的努力是关键。
【能力提升】
一、单项选择题
1.C 2.D 3.B 4.B 5.D 6.C 7.D 8.C 9.C 10.B 11.B 12.A 13. C 14.A 15.B 16.C 17. D
二、简答题
18．①挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，成为我们成长
的阻碍。②挫折也能使我们经受考验，培养坚强的意志，得到锻炼，促使我们走向
成熟 。
19．⑴原因是王平生活经历简单，生活经验少，生活道路太平坦，很少经历挫折。⑵首先，要正视挫折，从精神上战胜挫折；其次，冷静分析原因，采取有效措施；再次，寻求帮助及其他办法。
20．①告诉爸爸人一生中困难、挫折是难免的，在困难和挫折面前一定要坚强。②越是困难，越要坚定信心，积极进取，想办法战胜困难和挫折。③在困境中要谋求改革、谋求创新、谋求发展，这样才能尽快从痛苦和压力中走出来。
三、分析说明题
21．战胜挫折的方法很多，但讲求的是一把钥匙开一把锁，而非盲目地解决，否则可能祸不单行。但大胆解决困难的思路是明确的，首先要冷静下来分析原因，然后确立正确目标，之后找到合适的方法，要敢于创新。
22．⑴人生难免遇到困难和挫折；任何事物都具有两面性，困难和挫折可以成为妨碍人成长的阻力，也可以成为促进人发展的动力；我们只要保持勤奋自律、坚强进取的优良品质，困难和挫折就会使人更加坚强，会促使我们增长知识和才干；面对困难和挫折，我们要始终保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。
⑵面对困难和挫折，冷静思考，正确认识，分析原因；培养战胜困难和挫折的心理素质，提高心理承受能力；保持积极乐观、进取向上的精神状态；充分发挥潜能，积极寻找摆脱困难和挫折的方法与途径，勇于战胜困难。
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时间：2023-10-10 00:11
参*
第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
【基础过关】
一、单项选择题
1．D 2．A 3．D 4．B 5．C 6．A 7．D 8．B 9．A 10．D 11．C
12．D
二、简答题
13．⑴画面中主人公的行为，是一种不尊重自己又不尊重他人的行为。一个既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的。
⑵为了赢得他人的尊重，我们首先必须自己尊重自己，同时也要尊重别人。因为：①自尊的人能赢得他人的尊重。如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。②不尊重他人的人是不可能得到别人尊重的，要想赢得别人的尊重，我们应该尊重别人。③为了自尊，我们需要借助于他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把自己感受到的他人给予的美好再传递给他人，这样，我们才能彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。④我们在自身认识的过程中，由于知识和阅历的局限，常常面临“失聪”、“失明”等问题，我们需要他人善意、妥帖与温暖的提醒，为此，我们必须注重对他人的尊重。
14．⑴结合自身情况如实回答。⑵结合实际情况如实回答，可具体分析一下。 ⑶知道首先尊重别人，才会赢得别人的尊重。对人要讲礼貌，在实际生活中做尊重他人的好少年，享受自尊与尊重他人的快乐。
三、分析说明题
15．⑴王宇应正确对待他人善意、妥帖与温暖的提醒，意识到自己有弱点、盲点与误区，并严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，不断完善自己，做一个有尊严、有价值的人。
⑵真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现；如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。
16．“荣誉班”三个字激发了学生们的自尊和自信，激励他们开拓进取，开发潜能，获得成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．B 3．B 4．C 5.B 6.B 7.C 8．B 9．C 10．A 11．A 12．B
二、简答题
13．⑴这位老师的教育方法不可取。因为自尊是人人都需要的，老师在教育学生时，同样需要维护学生的尊严，尊重学生的人格。学生在成长过程中，常常会出现这样或那样的问题，这就需要老师善意、妥帖地提醒与引导，使学生在一种被尊重的氛围中受到感化和教育，得到矫正和提高，从而收到良好的教育效果。⑵杨林的做法也不对。尽管老师的说法不对，但杨林的态度表明他不能正视自己的缺点，面对自己的错误，没有羞耻感，因而也不能使自己真正获得自尊。
14．提示：自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。
三、分析说明题
15．提示：这些都属于不尊重别人的表现。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，自尊的人懂得尊重他人。每个人都需要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。我们只有关注他人的尊严, 从欣赏﹑鼓励﹑期望等角度善待对方，不做有损别人的事，我们才能得到他人的尊重。如果不懂得尊重别人，而像镜头中的某些同学那样，就难以赢得别人的尊重。
16．菜园主人的做法维护了邻居的自尊，他以善意揣度别人，以达观的态度宽容别人的错误，给人以改正错误的机会，他尊重他人的做法也是自尊的表现；而偷菜人的自尊受到了别人的保护，他便心存感激，改掉了毛病，成为自尊的人，受到了人们的称赞。
第二课 扬起自信的风帆
【基础过关】
一、单项选择题
1．B 2．D 3．C 4．C 5．B 6．A 7．B 8．A 9．C 10．A 11．C
二、简答题
12．①乐观，使我们对成功充满希望；好奇，促使我们不断奋斗；专注，使我们全力以赴。②自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程。③他们可能减少外界干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利终点。
13．⑴小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。⑵要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，创造成功的记录。
14．提示：开展这项活动的目的是针对部分学生中存在的自信心不足的实际情况，培养学生的自信意识，增强自信心。
关于对这八句话中某一句的认识，可根据自信的意义、对自我的正确认识和培养自信的方法等问题展开来谈，不一定拘泥于教材的论述。
三、分析说明题
15．⑴这句话说明了自信的重要性。自信会使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，则会可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。选择自信，就是选择成功。
⑵发现自我；悦纳自我；追求成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．D 3．D 4．A 5．B 6. A 7. B 8. D 9．A 10．C 11．D 12. A
二、简答题
13．(1)自信。 (2)发现自己的优势,找到自信的“支点”；积累成功的经验，体会成功的快乐；正视自己的缺点，弥补自己的不足；战胜自卑心理。
14. 小洁同学敢于肯定自己的能力，积极面对挑战，是自信的表现。但是自信不等于成功，蔡洁同学的失败是可以理解的，她的行为应该鼓励。
15．⑴略。 ⑵我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
16．提示：情境一中李明的病因是：好高骛远，没有确立正确的目标。“处方”：创造成功的记录，要确立正确的目标。
情境二中的同学的病因是：缺乏自信心，有自卑的心理作怪。“处方”：正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充分肯定自己。
情境三中王浩的病因是：不能充分认识这些缺点的危害，不采取措施去弥补自己的缺点。“处方”：正视不足，变弱为强，不仅要认识不足，更要积极想办法加以弥补。
三、分析说明题
17．⑴自卑心理。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己*为力，由此强化了自卑感。自卑心态会使人远离成功。
⑵有理即可，答案不唯一。
⑶每个人都是一座待开发的金矿，自信为我们搭建起了一个人生平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中各种问题，并使我们保持心情宁静，从容感受生活的乐趣。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．B 3．A 4．D 5．B 6．C 7．A 8．A 9．C 10．C 11．B 12．B
二、简答题
13．⑴不赞成小融的观点。我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立绝不是拒绝帮助，依靠也不是依赖。那种认为自立就是拒绝帮助的观点，是不利于自己成长的。自立应该是既有自己的主见，也要善于听取别人意见和接受别人帮助。善于接受别人帮助不是依赖。
⑵不能对他人有依赖思想，必须学会依靠我们自己；学会独立的生活学习，自主地处理生活学习中的各种问题；在社会生活中多实践、多锻炼。
14．言之成理即可，如第一次炒鸡蛋等。
15．⑴中学生依赖父母的现象比较突出，生活不能自立，不会管理自己的生活，甚至没有基本的生活技能。
⑵告别依赖，自己的事情自己干。要独立地生活，自己事情自己负责。多实践、多锻炼，最基本的就是立足于自己当前的生活，从现在做起，从小事做起。
三、分析说明题
16．⑴不要让孩子对父母形成依赖心理，让孩子懂得管理和安排自己的生活。自己的事情自己管。
⑵学会自己挣零用钱，安排自己的零用钱。
17．提示：人生需自立，自立才能成功。我们如果不自觉锻炼自立能力，培养自立精神，将来就难以在社会上立足成材。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．C 3．C 4．C 5.A 6.D 7.C 8．B 9．A 10．C 11．D
二、简答题
12．小孟存在着严重的依赖思想。告诉他依赖思想对于自己的发展是非常有害的。因为它不仅使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造*格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走向违法犯罪的道路。
13．结合自己所学的知识，如实地说出自己的看法和态度。
14．注意要围绕“只有自己的事情自己干才配当生活的模范”这个主题。
15．豪门望族的子女不懂得生活的艰辛，容易滋生依赖习惯。依赖思想使他们丧失了独立生活的能力和精神，只想过不劳而获的生活，贪图享受，不思进取。时间一长，自然会坐吃山空，走向败落。
三、分析说明题
16．提示：林则徐是一位深明大义的民族英雄，他对待财产和子女态度也表现出非凡胸襟。这幅对联告诉人们，留给子女财产，不如留给子女独立的人格和自立精神。
17．从依赖的危害性上谈谈自己的感受即可。
第四课 人生当自强
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．C 3．A 4．B 5．B 6．D 7．D 8.D 9．A 10．C 11．C 12．A
二、简答题
13．⑴在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难、战胜挫折；不断地为自己设定新目标并激励自己为实现目标而积极进取。⑵示例：要树立坚定的理想，战胜自我，扬长避短，不断克服学习和生活中的困难，开拓进取，奋发向上，实现人生理想。
14．歌德成功的经历告诉我们扬长避短是自强的捷径。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。
15．⑴因为它具有自强的精神。自强的人能够勇敢地面对挫折与困难，向困难发出挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
⑵第二颗种子是一种自弃的态度，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理解和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终将一事无成。
三、分析说明题
16．提示：中国少年在夏令营中的表现显然不能令人满意，反思自己在生活中的表现可能也会有这样那样的缺点和弱点。自强的人不是没有弱点的人，是敢于战胜自己弱点的人。我们要发扬中华民族自强不息的精神，为了祖国，为了自己，锻炼自己的自强品格，做勇于开拓，积极进取的一代。
17．⑴关艳是一个自立自强的人。她虽然身有残疾，可她不但能够照顾自己，还帮助和关心他人；她以顽强的精神、百折不挠的毅力，勇于面对并战胜生活中的困难，实现了自己的人生价值。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
【能力提升】
一、单项选择题
1．B 2．A 3．B 4．A 5．A 6.A 7．C 8.C 9．D 10．D 11．A 12．A
二、简答题
13．人应该自强不息，遇到困难决不退缩，而是迎难而上，勇往直前。
14．⑴根据自己的实际回答。
⑵一个自强的人，必定要有远大的理想，要实现自己的理想，必须要有坚强的意志，不畏困难，不避艰险。
15．①自强，是进取的动力。对于个人来说，自强是一个人演绎出尊严、演绎出个性、实现个人价值的必备品质，是我们健康成长、搞好学习，将来成就事业的强大动力；对民族来说，自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强大，豪迈地自立于世界民族之林。②自强是通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因来自多方面。但是自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。只有自强不息的人，才能不断走向成功。白雪成功的经历形象地说明了自强的品质对于人生的重要意义。
三、分析说明题
16．张秀昊的经历告诉我们，自强的人会激励自己为实现目标而积极进取；自强的人具有坚强的意志；自强的人具有志存高远、执着追求的品质。我们应该向张秀昊学习，做一个自强的人，树立正确的人生目标，并执着地追求，勇敢地面对挫折与困难，在磨砺中走向自强，战胜自我，超越自我。
17．张海东的故事说明了要自强首先要树立坚定的理想。张海东正是抱着为国争光的理想，才克服自身残疾，矢志不移的奋斗，最终获得了成功。
期 中 测 试
一、单项选择题
1．A 2．B 3．D 4．A 5．A 6．C 7．D 8．D 9．C 10．D 11．A 12．B
13．A 14．A 15．C 16．B 17. B 18. C 19.C 20. B
二、简答题
21．⑴自立自强或坚强的意志品质等。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。
自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
培养坚强的意志:树立明确的目标；要从细微处做起，从小事做起；要善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
22．金无足赤，人无完人，说的是人既有优点和长处，也有缺点和不足。这要求我们全面地分析和评价自己，即要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确看待自己的缺点，将缺点转化为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。
23．马涛这样难以赢得别人的尊重。我如果是他的朋友，我会告诉他：无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是完善自我的需要。自尊的人懂得尊重他人。不尊重他人的人不能赢得他人的尊重 。自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，体验不到生活的乐趣，容易造*际关系紧张。
24．甲的观点是错误的。自由固可贵，但是他们正是需要帮助的时候、教育的时候，这是放任自流而不是自由。
乙的观点是片面的。虽说人生自立少年时，但自立并不是拒绝帮助，他们需要帮助。当然他们当中一些人将来有可能很了不起。
丙的观点有一定的道理。这种可能性确实存在。当然，也可能有一些孩子能够严格要求自己，克服困难，最终避免不良后果。
丁的观点也有一定的道理。这些孩子确实需要父母才能更好的成长。
25．⑴活动步骤设计要求环节清楚，合理可行，主题突出。
⑵发言提纲要求围绕“战胜自己弱点”的重要意义这一主题，条理清晰，表达流畅自然。
三、分析说明题
26．⑴有崇高的理想、远大的志向。善于调节自己的情绪，保持乐观开朗的心情。具有优良的个人品质，时刻把*的利益放在第一位，把个人的利益和安危置之度外。具有自强不息的精神和品质，不怕困难。
⑵树立远大志向。善于调节情绪。学会承受挫折，把自己培养成为一个有自强不息精神的**人。
27．⑴中国电影人的举动说明了自尊也是一种民族精神，是一个民族自强的基础，一个民族的尊严需要每一个中国人去维护和捍卫。
⑵在对外交往中，我们应把国家利益和荣誉放在第一位，既不自傲自大，更不能卑躬屈膝，用自尊自信赢得别人的尊重。
第五课 让挫折丰富我们的人生
【基础过关】
一、单项选择题
1.B 2.A 3.D 4.C 5.C 6.B 7.A 8.A 9.D 10.D 11.B 12.A 13.C 14.B
二、简答题
15．这两位同学的说法都不正确。万事如意、心想事成，只不过是人们的良好愿望而已。一个人生活在世界上，随时都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。事一幸运、从来没有遇到过挫折的人是不存在的。挫折是人生的一部分，由于自然因素、家庭因素、社会因素等方面的制约，不论是名人、伟人，还是我们青少年，都可能面临各种困难和挫折。我们只有在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中，才能更好地成长和发展。
三、分析说明题
16．①人生有挫折。②挫折具有双重性，我们要积极地应对挫折。③苦难也是人生的一所学校。④我们要从小事做起，从现在做起，磨砺坚强意志等。
17．⑴说明挫折既会给我们的身心造成打击和压力，也能使我们经受考验，得到锻炼，促使我们走向成熟。
⑵说明雪虹战胜挫折的方法是冷静分析、认识挫折，采取恰当的解决方法。
⑶战胜挫折的关键是战胜自己，雪虹战胜挫折过程中，自己的努力是关键。
【能力提升】
一、单项选择题
1.C 2.D 3.B 4.B 5.D 6.C 7.D 8.C 9.C 10.B 11.B 12.A 13. C 14.A 15.B 16.C 17. D
二、简答题
18．①挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，成为我们成长
的阻碍。②挫折也能使我们经受考验，培养坚强的意志，得到锻炼，促使我们走向
成熟 。
19．⑴原因是王平生活经历简单，生活经验少，生活道路太平坦，很少经历挫折。⑵首先，要正视挫折，从精神上战胜挫折；其次，冷静分析原因，采取有效措施；再次，寻求帮助及其他办法。
20．①告诉爸爸人一生中困难、挫折是难免的，在困难和挫折面前一定要坚强。②越是困难，越要坚定信心，积极进取，想办法战胜困难和挫折。③在困境中要谋求改革、谋求创新、谋求发展，这样才能尽快从痛苦和压力中走出来。
三、分析说明题
21．战胜挫折的方法很多，但讲求的是一把钥匙开一把锁，而非盲目地解决，否则可能祸不单行。但大胆解决困难的思路是明确的，首先要冷静下来分析原因，然后确立正确目标，之后找到合适的方法，要敢于创新。
22．⑴人生难免遇到困难和挫折；任何事物都具有两面性，困难和挫折可以成为妨碍人成长的阻力，也可以成为促进人发展的动力；我们只要保持勤奋自律、坚强进取的优良品质，困难和挫折就会使人更加坚强，会促使我们增长知识和才干；面对困难和挫折，我们要始终保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。
⑵面对困难和挫折，冷静思考，正确认识，分析原因；培养战胜困难和挫折的心理素质，提高心理承受能力；保持积极乐观、进取向上的精神状态；充分发挥潜能，积极寻找摆脱困难和挫折的方法与途径，勇于战胜困难。(也可以从①正确认识挫折；②敢为天下先，勇于探索，积极创新；③培养高尚的志趣；④适当转换追求目标等四方面回答)
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第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
【基础过关】
一、单项选择题
1．D 2．A 3．D 4．B 5．C 6．A 7．D 8．B 9．A 10．D 11．C
12．D
二、简答题
13．⑴画面中主人公的行为，是一种不尊重自己又不尊重他人的行为。一个既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的。
⑵为了赢得他人的尊重，我们首先必须自己尊重自己，同时也要尊重别人。因为：①自尊的人能赢得他人的尊重。如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。②不尊重他人的人是不可能得到别人尊重的，要想赢得别人的尊重，我们应该尊重别人。③为了自尊，我们需要借助于他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把自己感受到的他人给予的美好再传递给他人，这样，我们才能彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。④我们在自身认识的过程中，由于知识和阅历的局限，常常面临“失聪”、“失明”等问题，我们需要他人善意、妥帖与温暖的提醒，为此，我们必须注重对他人的尊重。
14．⑴结合自身情况如实回答。⑵结合实际情况如实回答，可具体分析一下。 ⑶知道首先尊重别人，才会赢得别人的尊重。对人要讲礼貌，在实际生活中做尊重他人的好少年，享受自尊与尊重他人的快乐。
三、分析说明题
15．⑴王宇应正确对待他人善意、妥帖与温暖的提醒，意识到自己有弱点、盲点与误区，并严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，不断完善自己，做一个有尊严、有价值的人。
⑵真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现；如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。
16．“荣誉班”三个字激发了学生们的自尊和自信，激励他们开拓进取，开发潜能，获得成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．B 3．B 4．C 5.B 6.B 7.C 8．B 9．C 10．A 11．A 12．B
二、简答题
13．⑴这位老师的教育方法不可取。因为自尊是人人都需要的，老师在教育学生时，同样需要维护学生的尊严，尊重学生的人格。学生在成长过程中，常常会出现这样或那样的问题，这就需要老师善意、妥帖地提醒与引导，使学生在一种被尊重的氛围中受到感化和教育，得到矫正和提高，从而收到良好的教育效果。⑵杨林的做法也不对。尽管老师的说法不对，但杨林的态度表明他不能正视自己的缺点，面对自己的错误，没有羞耻感，因而也不能使自己真正获得自尊。
14．提示：自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。
三、分析说明题
15．提示：这些都属于不尊重别人的表现。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，自尊的人懂得尊重他人。每个人都需要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。我们只有关注他人的尊严, 从欣赏﹑鼓励﹑期望等角度善待对方，不做有损别人的事，我们才能得到他人的尊重。如果不懂得尊重别人，而像镜头中的某些同学那样，就难以赢得别人的尊重。
16．菜园主人的做法维护了邻居的自尊，他以善意揣度别人，以达观的态度宽容别人的错误，给人以改正错误的机会，他尊重他人的做法也是自尊的表现；而偷菜人的自尊受到了别人的保护，他便心存感激，改掉了毛病，成为自尊的人，受到了人们的称赞。
第二课 扬起自信的风帆
【基础过关】
一、单项选择题
1．B 2．D 3．C 4．C 5．B 6．A 7．B 8．A 9．C 10．A 11．C
二、简答题
12．①乐观，使我们对成功充满希望；好奇，促使我们不断奋斗；专注，使我们全力以赴。②自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程。③他们可能减少外界干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利终点。
13．⑴小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。⑵要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，创造成功的记录。
14．提示：开展这项活动的目的是针对部分学生中存在的自信心不足的实际情况，培养学生的自信意识，增强自信心。
关于对这八句话中某一句的认识，可根据自信的意义、对自我的正确认识和培养自信的方法等问题展开来谈，不一定拘泥于教材的论述。
三、分析说明题
15．⑴这句话说明了自信的重要性。自信会使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，则会可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。选择自信，就是选择成功。
⑵发现自我；悦纳自我；追求成功。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．D 3．D 4．A 5．B 6. A 7. B 8. D 9．A 10．C 11．D 12. A
二、简答题
13．(1)自信。 (2)发现自己的优势,找到自信的“支点”；积累成功的经验，体会成功的快乐；正视自己的缺点，弥补自己的不足；战胜自卑心理。
14. 小洁同学敢于肯定自己的能力，积极面对挑战，是自信的表现。但是自信不等于成功，蔡洁同学的失败是可以理解的，她的行为应该鼓励。
15．⑴略。 ⑵我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
16．提示：情境一中李明的病因是：好高骛远，没有确立正确的目标。“处方”：创造成功的记录，要确立正确的目标。
情境二中的同学的病因是：缺乏自信心，有自卑的心理作怪。“处方”：正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充分肯定自己。
情境三中王浩的病因是：不能充分认识这些缺点的危害，不采取措施去弥补自己的缺点。“处方”：正视不足，变弱为强，不仅要认识不足，更要积极想办法加以弥补。
三、分析说明题
17．⑴自卑心理。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己*为力，由此强化了自卑感。自卑心态会使人远离成功。
⑵有理即可，答案不唯一。
⑶每个人都是一座待开发的金矿，自信为我们搭建起了一个人生平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中各种问题，并使我们保持心情宁静，从容感受生活的乐趣。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．B 3．A 4．D 5．B 6．C 7．A 8．A 9．C 10．C 11．B 12．B
二、简答题
13．⑴不赞成小融的观点。我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立绝不是拒绝帮助，依靠也不是依赖。那种认为自立就是拒绝帮助的观点，是不利于自己成长的。自立应该是既有自己的主见，也要善于听取别人意见和接受别人帮助。善于接受别人帮助不是依赖。
⑵不能对他人有依赖思想，必须学会依靠我们自己；学会独立的生活学习，自主地处理生活学习中的各种问题；在社会生活中多实践、多锻炼。
14．言之成理即可，如第一次炒鸡蛋等。
15．⑴中学生依赖父母的现象比较突出，生活不能自立，不会管理自己的生活，甚至没有基本的生活技能。
⑵告别依赖，自己的事情自己干。要独立地生活，自己事情自己负责。多实践、多锻炼，最基本的就是立足于自己当前的生活，从现在做起，从小事做起。
三、分析说明题
16．⑴不要让孩子对父母形成依赖心理，让孩子懂得管理和安排自己的生活。自己的事情自己管。
⑵学会自己挣零用钱，安排自己的零用钱。
17．提示：人生需自立，自立才能成功。我们如果不自觉锻炼自立能力，培养自立精神，将来就难以在社会上立足成材。
【能力提升】
一、单项选择题
1．D 2．C 3．C 4．C 5.A 6.D 7.C 8．B 9．A 10．C 11．D
二、简答题
12．小孟存在着严重的依赖思想。告诉他依赖思想对于自己的发展是非常有害的。因为它不仅使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造*格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走向违法犯罪的道路。
13．结合自己所学的知识，如实地说出自己的看法和态度。
14．注意要围绕“只有自己的事情自己干才配当生活的模范”这个主题。
15．豪门望族的子女不懂得生活的艰辛，容易滋生依赖习惯。依赖思想使他们丧失了独立生活的能力和精神，只想过不劳而获的生活，贪图享受，不思进取。时间一长，自然会坐吃山空，走向败落。
三、分析说明题
16．提示：林则徐是一位深明大义的民族英雄，他对待财产和子女态度也表现出非凡胸襟。这幅对联告诉人们，留给子女财产，不如留给子女独立的人格和自立精神。
17．从依赖的危害性上谈谈自己的感受即可。
第四课 人生当自强
【基础过关】
一、单项选择题
1．C 2．C 3．A 4．B 5．B 6．D 7．D 8.D 9．A 10．C 11．C 12．A
二、简答题
13．⑴在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难、战胜挫折；不断地为自己设定新目标并激励自己为实现目标而积极进取。⑵示例：要树立坚定的理想，战胜自我，扬长避短，不断克服学习和生活中的困难，开拓进取，奋发向上，实现人生理想。
14．歌德成功的经历告诉我们扬长避短是自强的捷径。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。
15．⑴因为它具有自强的精神。自强的人能够勇敢地面对挫折与困难，向困难发出挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
⑵第二颗种子是一种自弃的态度，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理解和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终将一事无成。
三、分析说明题
16．提示：中国少年在夏令营中的表现显然不能令人满意，反思自己在生活中的表现可能也会有这样那样的缺点和弱点。自强的人不是没有弱点的人，是敢于战胜自己弱点的人。我们要发扬中华民族自强不息的精神，为了祖国，为了自己，锻炼自己的自强品格，做勇于开拓，积极进取的一代。
17．⑴关艳是一个自立自强的人。她虽然身有残疾，可她不但能够照顾自己，还帮助和关心他人；她以顽强的精神、百折不挠的毅力，勇于面对并战胜生活中的困难，实现了自己的人生价值。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
【能力提升】
一、单项选择题
1．B 2．A 3．B 4．A 5．A 6.A 7．C 8.C 9．D 10．D 11．A 12．A
二、简答题
13．人应该自强不息，遇到困难决不退缩，而是迎难而上，勇往直前。
14．⑴根据自己的实际回答。
⑵一个自强的人，必定要有远大的理想，要实现自己的理想，必须要有坚强的意志，不畏困难，不避艰险。
15．①自强，是进取的动力。对于个人来说，自强是一个人演绎出尊严、演绎出个性、实现个人价值的必备品质，是我们健康成长、搞好学习，将来成就事业的强大动力；对民族来说，自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强大，豪迈地自立于世界民族之林。②自强是通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因来自多方面。但是自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。只有自强不息的人，才能不断走向成功。白雪成功的经历形象地说明了自强的品质对于人生的重要意义。
三、分析说明题
16．张秀昊的经历告诉我们，自强的人会激励自己为实现目标而积极进取；自强的人具有坚强的意志；自强的人具有志存高远、执着追求的品质。我们应该向张秀昊学习，做一个自强的人，树立正确的人生目标，并执着地追求，勇敢地面对挫折与困难，在磨砺中走向自强，战胜自我，超越自我。
17．张海东的故事说明了要自强首先要树立坚定的理想。张海东正是抱着为国争光的理想，才克服自身残疾，矢志不移的奋斗，最终获得了成功。
期 中 测 试
一、单项选择题
1．A 2．B 3．D 4．A 5．A 6．C 7．D 8．D 9．C 10．D 11．A 12．B
13．A 14．A 15．C 16．B 17. B 18. C 19.C 20. B
二、简答题
21．⑴自立自强或坚强的意志品质等。
⑵自立：告别依赖，独立生活，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践。
自强：树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。
培养坚强的意志:树立明确的目标；要从细微处做起，从小事做起；要善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
22．金无足赤，人无完人，说的是人既有优点和长处，也有缺点和不足。这要求我们全面地分析和评价自己，即要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确看待自己的缺点，将缺点转化为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。
23．马涛这样难以赢得别人的尊重。我如果是他的朋友，我会告诉他：无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是完善自我的需要。自尊的人懂得尊重他人。不尊重他人的人不能赢得他人的尊重 。自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，体验不到生活的乐趣，容易造*际关系紧张。
24．甲的观点是错误的。自由固可贵，但是他们正是需要帮助的时候、教育的时候，这是放任自流而不是自由。
乙的观点是片面的。虽说人生自立少年时，但自立并不是拒绝帮助，他们需要帮助。当然他们当中一些人将来有可能很了不起。
丙的观点有一定的道理。这种可能性确实存在。当然，也可能有一些孩子能够严格要求自己，克服困难，最终避免不良后果。
丁的观点也有一定的道理。这些孩子确实需要父母才能更好的成长。
25．⑴活动步骤设计要求环节清楚，合理可行，主题突出。
⑵发言提纲要求围绕“战胜自己弱点”的重要意义这一主题，条理清晰，表达流畅自然。
三、分析说明题
26．⑴有崇高的理想、远大的志向。善于调节自己的情绪，保持乐观开朗的心情。具有优良的个人品质，时刻把*的利益放在第一位，把个人的利益和安危置之度外。具有自强不息的精神和品质，不怕困难。
⑵树立远大志向。善于调节情绪。学会承受挫折，把自己培养成为一个有自强不息精神的**人。
27．⑴中国电影人的举动说明了自尊也是一种民族精神，是一个民族自强的基础，一个民族的尊严需要每一个中国人去维护和捍卫。
⑵在对外交往中，我们应把国家利益和荣誉放在第一位，既不自傲自大，更不能卑躬屈膝，用自尊自信赢得别人的尊重。
第五课 让挫折丰富我们的人生
【基础过关】
一、单项选择题
1.B 2.A 3.D 4.C 5.C 6.B 7.A 8.A 9.D 10.D 11.B 12.A 13.C 14.B
二、简答题
15．这两位同学的说法都不正确。万事如意、心想事成，只不过是人们的良好愿望而已。一个人生活在世界上，随时都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。事一幸运、从来没有遇到过挫折的人是不存在的。挫折是人生的一部分，由于自然因素、家庭因素、社会因素等方面的制约，不论是名人、伟人，还是我们青少年，都可能面临各种困难和挫折。我们只有在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中，才能更好地成长和发展。
三、分析说明题
16．①人生有挫折。②挫折具有双重性，我们要积极地应对挫折。③苦难也是人生的一所学校。④我们要从小事做起，从现在做起，磨砺坚强意志等。
17．⑴说明挫折既会给我们的身心造成打击和压力，也能使我们经受考验，得到锻炼，促使我们走向成熟。
⑵说明雪虹战胜挫折的方法是冷静分析、认识挫折，采取恰当的解决方法。
⑶战胜挫折的关键是战胜自己，雪虹战胜挫折过程中，自己的努力是关键。
【能力提升】
一、单项选择题
1.C 2.D 3.B 4.B 5.D 6.C 7.D 8.C 9.C 10.B 11.B 12.A 13. C 14.A 15.B 16.C 17. D
二、简答题
18．①挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，成为我们成长
的阻碍。②挫折也能使我们经受考验，培养坚强的意志，得到锻炼，促使我们走向
成熟 。
19．⑴原因是王平生活经历简单，生活经验少，生活道路太平坦，很少经历挫折。⑵首先，要正视挫折，从精神上战胜挫折；其次，冷静分析原因，采取有效措施；再次，寻求帮助及其他办法。
20．①告诉爸爸人一生中困难、挫折是难免的，在困难和挫折面前一定要坚强。②越是困难，越要坚定信心，积极进取，想办法战胜困难和挫折。③在困境中要谋求改革、谋求创新、谋求发展，这样才能尽快从痛苦和压力中走出来。
三、分析说明题
21．战胜挫折的方法很多，但讲求的是一把钥匙开一把锁，而非盲目地解决，否则可能祸不单行。但大胆解决困难的思路是明确的，首先要冷静下来分析原因，然后确立正确目标，之后找到合适的方法，要敢于创新。
22．⑴人生难免遇到困难和挫折；任何事物都具有两面性，困难和挫折可以成为妨碍人成长的阻力，也可以成为促进人发展的动力；我们只要保持勤奋自律、坚强进取的优良品质，困难和挫折就会使人更加坚强，会促使我们增长知识和才干；面对困难和挫折，我们要始终保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。
⑵面对困难和挫折，冷静思考，正确认识，分析原因；培养战胜困难和挫折的心理素质，提高心理承受能力；保持积极乐观、进取向上的精神状态；充分发挥潜能，积极寻找摆脱困难和挫折的方法与途径，勇于战胜困难。
