三文鱼烧稀饭怎么做
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发布时间：2022-04-28 10:56
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热心网友
时间：2023-09-30 10:14
三文鱼稀饭
用料
主料大米适量
辅料三文鱼少许胡萝卜1/4根芹菜半根
三文鱼稀饭的做法大全的做法
1.准备一块三文鱼，妈妈和宝宝可以一起吃，宝宝一次吃不了多少，妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了
2.取小锅，先煮上一点大米稀饭，待稀饭快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末，蔬菜的选择随意
3.待稀饭煮到粘稠的时候放入蔬菜末，再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了，把稀饭盛到小碗里，放上切碎的三文鱼，搅拌均匀就可以喝了，大人孩子都会喜欢
三文鱼稀饭
三文鱼含有丰富的DHA，是宝宝补脑所必需的一种营养物质，再用鸡汤做底，配以胡萝卜一起用来做稀饭，营养丰富又全面。
食材
主料三文鱼骨腩100g大米300g鸡架100g胡萝卜100g辅料葱3g姜10g盐5g干贝20g
步骤
1.把鸡架洗净。
2.放入锅里,加姜片,葱段煮1个小时。
3.煮好的鸡烫滤去姜葱备用。
4.准备好切块红萝卜,三文鱼骨腩,干贝1小把,姜片。
5.以上材料和洗好的米放入锅里。
6.加鸡烫慢火熬1个小时加盐调味即可。
小贴士
煮稀饭的时候开锅后要用勺子慢慢搅，以免稀饭溢出、糊底。
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时间：2023-09-30 10:14
