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怎样吃百香果,才能发挥其最大营养价值?

发布网友 发布时间:2022-04-28 11:05

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-02 04:33

       近年来,百香果走进更多的百姓家,给孩子吃,给老人吃,给孕妇吃都是不错的选择,百香果的营养成分非常丰富,大量的维生素类,矿物质等特别多,也特别容易被人体吸收。提高人体的免疫力,还能美容美颜,促进排便,镇吐。

        百香果有种吃法,与其它水果一起搭配做成果汁,如:西瓜百香果汁,香、酸、甜特别在夏天高级爽。制作冰激凌,在香草冰激凌里放点百香果,没谁了。做成百香果面包和蛋糕也是热卖的商品之一。想怎么吃就怎么吃,想怎么做就怎么做,谁叫我们有这么丰富的营养呢。

        但是,还是有一些做法不可取,如太烫,太热的水冲调、用水煮、跟咖啡一起喝等等,百香果如有维生素C之王的美称,而维生素C不能接收温度太高的烹饪方法,一旦温度太高维生素C会大量分解,就是说,如果用太热的水冲调,用开水种营养都没了,还吃什么呢?

所以,联系吃百香果时还要讲究科学,温水调试,这样百香果中一些水溶性的维生素也更容易被人体吸收,这样我们才能在享受没有的同时,享受健康。

        用蜂蜜调试。百香果特别酸,有些人接受不了,如果这种情况可以用蜂蜜来进行调试,在用温水冲调,这样更是酸甜可口,可以代替所有的果汁,而且携带当场。

        直接那么喝,我就是喜欢原汁原味,打开了就吸进去,那酸爽,简直没谁了,我以前半个月五斤百香果,一箱子一箱子的从网上买,现在吃的少了,有点吃够了,不过偶尔也会再买,放包里,在公司想起来就打开一个,还特别能提神,整个办公司都充满百香果的香气。

        

热心网友 时间:2023-10-02 04:34

之前我在网上面也买过一些百香果,前两天闲来无事,就把百香果用蜂蜜腌制后放冰箱,准备用来泡水喝。

很多人不能接受百香果的味道,觉得它实在是太酸太酸了,而且又没有什么果肉,都是一粒粒的籽,吃的也没什么意思。

我第一次吃百香果是在厦门鼓浪屿,厦门鼓浪屿上有很多,阿姨挑着担卖着百香果和莲雾,当时我是觉得这个水果我都没见过,想吃一下尝尝味道。

结果吃到嘴里之后觉得真的好难吃啊,又不甜,就是酸味道,又不脆。吃一口就直接扔了。那时对了这种水果根本就是无感。

后来在鼓浪屿闲逛的时候,天气比较热,我也买了一杯果汁,就是用百香果做的,这一次喝百香果感觉非常的好喝,酸酸甜甜的非常清爽。而且那一粒粒小籽咬起来嘎吱脆的,非常有意思。

从这一杯果汁之后,我就比较喜欢百香果这种生活了,所以每年夏天到天气比较热的时候,我都会买好些个百香果回来,把它切开,用勺子把里面的果肉挖到密封罐里,然后再倒一些蜂蜜,大概比例就是一比一,之后就可以放到冰箱储存了。

天非常热的时候又回到家,从密封罐里玩两勺,然后加点冰块,直接倒水,一杯简单的蜂蜜百香果,就做好了。

而且我发现如果我有几天嗓子特别不舒服,或者,喉咙不舒服的话,喝今天蜂蜜百香果,感觉还是有点缓解的。,而且据说蜂蜜百香果还有解酒的效果。

热心网友 时间:2023-10-02 04:34

怎么吃都不好吃!因为它就不配当水果

热心网友 时间:2023-10-02 04:35

可以哥,蜂蜜歌白糖
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