写作业注意力不集中怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-28 12:38

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热心网友 时间：2023-10-09 07:33

注意力没办法集中第一个原因就是没有休息好，精神不集中。第二个原因就是心里有事情，不自觉的总会想到，神思就会从作业本上慢慢飘到外面然后咬着笔头，就陷入到对这件事情的沉思里了。我想如果是没休息好，就闭上眼睛想一些美好的画面，想你想要拥有的那些东西，想到心情很开心，就睁开眼睛继续写作业吧。如果是有事情，就最好去把这件事解决了然后集中所有注意力再完成作业，总比发呆效率要高。

热心网友 时间：2023-10-09 07:34

你在想什么呢？如果不是烦心事的话，那就解决掉它，再回来做作业；如果也不用解决的话，那就给自己些精神鼓励，比如说，心理暗示自己：做完作业就可以看看电视啊，吃些好东西啊，出去玩啊，什么的。总之就是把作业做完再说。

热心网友 时间：2023-10-09 07:34

一楼，我觉得如果用你那种方法写完后玩，
那写作业不就更不专心了吗？

热心网友 时间：2023-10-09 07:35

我想你很可能没有休息好.还有就是营养不足

热心网友 时间：2023-10-09 07:33

注意力没办法集中第一个原因就是没有休息好，精神不集中。第二个原因就是心里有事情，不自觉的总会想到，神思就会从作业本上慢慢飘到外面然后咬着笔头，就陷入到对这件事情的沉思里了。我想如果是没休息好，就闭上眼睛想一些美好的画面，想你想要拥有的那些东西，想到心情很开心，就睁开眼睛继续写作业吧。如果是有事情，就最好去把这件事解决了然后集中所有注意力再完成作业，总比发呆效率要高。

热心网友 时间：2023-10-09 07:34

你在想什么呢？如果不是烦心事的话，那就解决掉它，再回来做作业；如果也不用解决的话，那就给自己些精神鼓励，比如说，心理暗示自己：做完作业就可以看看电视啊，吃些好东西啊，出去玩啊，什么的。总之就是把作业做完再说。

热心网友 时间：2023-10-09 07:34

一楼，我觉得如果用你那种方法写完后玩，
那写作业不就更不专心了吗？

热心网友 时间：2023-10-09 07:35

我想你很可能没有休息好.还有就是营养不足