发布网友 发布时间:2022-04-28 12:12
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热心网友 时间:2023-10-08 23:54
用料
西兰花 10g
研磨碗 研磨棒
滤网
西兰花泥 5-6个月宝宝辅食的做法
切好10g西兰花做食材,可用焯水的方式将西兰花洗净
将洗好的西兰花放入沸水中煮熟
捞起并放入研磨碗中
用研磨棒将西兰花仔细研磨
研磨后用滤网过筛
过筛后可稀释,最后呈润滑泥糊状
营养丰富的西兰花泥宝宝辅食就大功告成啦
小贴士
5-6个月龄的宝宝辅食需研磨后过筛。
选择西兰花的时候,要选绿油油的,花梗切口嫩绿湿润的,花蕾表面结实无缝的。
建议家长从6个月左右开始给宝宝添加辅食。