路上车太多了,开车会觉得心烦怎么办!

发布网友发布时间：2022-04-28 12:17

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 01:03

你这是典型的路躁症患者：
一旦觉得心烦气躁,不妨尝试以下一些做法:开车时多做几次深呼吸；试着与前方车辆保持一定的车距；偶尔打开窗让新鲜空气进入车厢；遇到堵车时听听收音机或轻松的音乐来转移注意力；烦躁时可选择将车停在路边稍事休息；如果心情不好,有压力的时候,在开车前可以先打电话跟家人朋友倾诉一番,调整好心情之后再开车；车上放一张家人幸福的小照片等。

热心网友时间：2023-10-09 01:03

你这是典型的路躁症患者：
一旦觉得心烦气躁,不妨尝试以下一些做法:开车时多做几次深呼吸；试着与前方车辆保持一定的车距；偶尔打开窗让新鲜空气进入车厢；遇到堵车时听听收音机或轻松的音乐来转移注意力；烦躁时可选择将车停在路边稍事休息；如果心情不好,有压力的时候,在开车前可以先打电话跟家人朋友倾诉一番,调整好心情之后再开车；车上放一张家人幸福的小照片等。

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