豆制品吃多了,对胃的造成的伤害到底有多大呢?
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发布时间：2022-04-27 11:03
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热心网友
时间：2023-08-28 04:47
我国是生产豆制品最早的国家。几千年来我国用各种豆类制作出来的豆腐、豆浆、酱油、素鸡等许多豆制品。让大家是爱不释口。
豆制品除了可以制作的色香味俱全外，它还有最重要的一点就是含有丰富的蛋白质和矿物质；因为不含胆固醇有很多患有原发性疾病的人都喜欢用它来平衡饮食。
但是却很少有人知道豆制品虽好，却有很多人不能食用。它给机体器官带来的伤害作用其实非常大。适量食用才是科学的饮食养生之道。
患有胃病的人不能吃豆制品。
1、因为豆制品里含的胰岛蛋白抑制素对胃病的病人没有好的利用价值；
2、豆制品含有丰富的植物蛋白，患有胃病的人不能很好的吸收，容易引起胃肠道胀气；
3、豆制品中所含的高嘌呤物质，会刺激胃酸分泌，胃酸过多就会损伤胃黏膜导致胃痛；
4、豆类中含有一些对人体不好的物质。长期食用的人一定要在医生的指导下补充微量元素；
5、从中医学说来看，豆类及其制品大多性偏寒凉 ，所以胃寒体虚者也不宜多食；
豆制品的优点：
1、豆类所含的异黄酮，对延缓中年女性的更年期有很大的益处；
2、豆制品中的不饱和脂肪酸对预防心脑血管疾病有一定的效果；
3、豆制品中所含的矿物质可以有效预防骨质疏松；
4、豆类所含的丰富蛋白质可以给肌肉补充营养；
5、男性每天食用一定量的豆制品（如：豆奶）可以更好的保护前列腺；
其实无论是什么食物，都必定有两面性。食用的关键和重点在于如何避害取益，在我国传统的《黄帝内经》一书中就有“药食同源”的说法。直至今天很多临床医学都还在进行探索和研究。有时候不必因为豆制品的弊端而就非常忌惮，选择不吃。这样的方式过于极端不太主张，万事皆有度，只要不超过这个范围应该还是没有问题的。
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时间：2023-08-28 04:48
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时间：2023-08-28 04:48
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时间：2023-08-28 04:49
促使动脉硬化形成。促使痛风发作。
