减肥,身上瘦了,脸总瘦不下来,为什么?

1、瘦身不瘦脸的原因瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部虽然难减，但也应该是按比例下降。如果身上瘦了，脸上却一直瘦不下来，多半是由遗传基因决定的。很多人受限于天生骨架形状，有的很难摆脱“大饼脸”宿命。其实，瘦身不瘦脸也不用太难过，我们还是可以通过一些瘦脸操来进行脸部按摩，刺激淋巴，消耗脸...

1. 脸部难以瘦下来的原因之一与个人的咬肌有关。长期咀嚼硬食物或口香糖等，可能导致咬肌变得发达，使得这部分的朋友在减重时面临挑战。2. 如果脸部骨骼宽大，线条不够流畅，也会显得脸部较大。这种情况下，可能需要通过发型修饰或微整形来改善。3. 在进行减肥时，可以通过刺激面部肌肉、经络、筋膜和穴位...

脂肪消耗是有顺序的，首先是腰腹脂肪减少，接下来是上半身，然后下半身和手臂，最后是脸颊脂肪。所以脸颊脂肪不太好减的，如果你全身都瘦了，脸还是不见瘦的话，可能不是因为脂肪堆积。你咬紧牙关，摸摸两边咬肌是否肥大，如果咬肌也不发达那肯定就是骨骼问题了。

为什么身体瘦了脸不瘦？这可能也是正常的，因为有些人肉长在身上有些人长肉又长在脸上，而且染头膏是不可能会让脸变小的，这是个人体质。一般情况下染头膏不会使脸变瘦的。指导意见：由于个体差异不同，不是每个人都是一样的，建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要担心。脸廋，身体不廋，多...

跟个人的咬肌有关，比如说经验吃比较硬的食物或者口香糖这样的东西。导致了咬肌逐渐变得强壮，所以这类型的朋友想要健康的瘦是比较困难的。如果是脸骨宽，并且线条不流畅的话，是会显得脸大，这个也许只能通过发型修饰或者外貌微整了。、、在减肥的过程中，可以通过疏通刺激面部的肌肉、经络、筋膜、穴位，...

2.减肥菜瘦身法 减肥菜是一种名“守宫木”的灌木,原产于东南亚一带,状似芦笋。据说吃几斤减肥菜就能瘦几公斤。注意事项:减肥菜因含有植物碱成分,吃后会令人产生失眠、紧张、心跳加速、呼吸困难等副作用,严重者会导致肺衰竭。 3.芦荟瘦身法 自古以来,芦荟有「不需医者」的雅号,具有泻药的功能,食用过量会导致...

有一句话：发胖先胖脸，瘦身先瘦胸 我们要知道，平日的运动、节食减肥减下的体重其实不大，尤其是大基数胖友，身体是会发生明显的变化，但是脸部的脂肪是最难减的。减肥的本质，就是脂肪组织体积减小的过程，成年人的脸部脂肪厚度，比起腰、臀、腹部等身体躯干部位的皮下脂肪层，要薄得多。从体积上...

脸上的肥胖可能是骨骼比较大，或者脸比较容易水肿，还有就是婴儿肥，以我自己的经验我觉得按摩脸部是最有效的方法，因为脸部不可能像是身体一样可以去运动，所以得靠自己的手来帮忙了，我觉得用手按摩真的很有效果的，你可以去多查查脸部按摩的方法！

你好：身上瘦了，脸却还胖了，脸越来越大跟营养分布应该有很大的关系。针对你的主要考虑是加强按摩和多参加运动，这样可以有效改善身体能量的分布，同时自己注意饮食和休息，避免熬夜，不要吃零食，不要吃保健品，慢慢就可以匀称了。而且饮食要营养均衡，多吃些蔬菜，促进肠道蠕动，排泄身体糟粕。你好：...

因为可能是你经常没有进行要不和肚子的运动的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少...