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减肥期间中午吃什么主食最合适?

发布网友 发布时间:2022-04-27 09:41

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3个回答

热心网友 时间:2022-07-07 06:10

减肥期间,中午其实吃什么饮食都是可以的,但是千万不要吃一些高油脂或者是高脂肪之类的食物,比如说适当的吃一些蛋白质,或者是吃一些新鲜的水果,或者是蔬菜,其实这都是比较好的搭配,而且中午的时候也可以吃一些鱼,鸡蛋,或者是蛋白质高的饮食。

热心网友 时间:2022-07-07 06:10

不吃主食最合适。

热心网友 时间:2022-07-07 06:11

米饭,燃卡女王,多菜少肉。
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