油性头发几天一洗

发布网友发布时间：2022-04-27 12:27

共1个回答

热心网友时间：2023-09-19 11:05

需要一天一次以上，这是因为：
发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
与此同时，应忌食
　　1.黄油和干酪
　　2.奶油食品、牛奶
　　3.肥肉
　　4.含防腐剂食品
　　5.香蕉
　　6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
　　7.鱼子酱
　　8.冰淇淋
　　9.腌制食品
　　10.食用鸡蛋每周不超过5只
　a.注意清洁头皮;
　　b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;
　　c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;
　　d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。