发布网友 发布时间:2023-10-07 13:35
共3个回答
热心网友 时间:2024-03-12 18:13
如果你不怕胖的话,晚上九点半可以吃杂粮饭,杂粮饭是个很好的,可以很好地促进肠胃的消化,一般都是中午或者晚饭可以吃些杂粮饭,但是如果是晚上过了九点半再吃的话,对身体特别不好,所以为了保持身材,九点半还是不要吃杂粮饭的好热心网友 时间:2024-03-12 18:12
杂粮饭含热量高一般是中餐和晚餐用,过了九点半以后不建议食用,人会容易发胖,热心网友 时间:2024-03-12 18:14
你好朋友,