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半夜两点左右总是会醒什么原因
发布网友
发布时间:2022-04-28 10:32
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个回答
热心网友
时间:2023-09-26 08:19
您这可能是压力大产生的失眠多梦,平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合。祝早日康复!
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