标准的蹲姿是什么
发布网友
发布时间：2022-04-27 13:26
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热心网友
时间：2023-10-16 00:53
追答嘿，其实另外一条腿并不是跪着的，下面是蹲下的动作要领，你看一下就知道了：
听到蹲下的口令后，右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），
两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。
你出现颤抖，其实很正常。
就像新兵刚进来的时候也是不行的，
只有经过战士们的训练后才可以做到。
