怎么练酒量492

发布网友发布时间：2023-10-08 13:32

共5个回答

热心网友时间：2023-11-21 13:57

建立你少喝点,
不过为了应付.我给你几招啊:
营养师教你十妙招
　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
　　2.估计饮酒多时，提前服用RU21安体普复合片，以快速分解酒精增大酒量，保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
　　8.疲倦时暂时别喝为宜；
　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

热心网友时间：2023-11-21 13:57

1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。

热心网友时间：2023-11-21 13:58

怎么样练酒量

喝酒：有的人是天生的；而有的人则是天长日久喝出来的，不能一概而论。首先；你得先把白酒的量练上来；喝个半斤八两的，不在话下。在此，我可先向你透*小密决：
其主要就是：常喝、勤喝、多练。你可先慢慢的学；一次少喝，多喝几次（第一次可先喝一点；以后可一点点的增加）；喝过了几次就好了，逐步地就能喝了。到后来；也就是不久的将来，你；一定能是一个海量了。且；什么酒全能对付。

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热心网友时间：2023-11-21 13:58

喝酒脸红的人的确大部分是比较能喝可能你现在还不行不过酒量除非天生要不然一般都是练出来的我的一个朋友练酒量的那段时间基本是从早喝到晚不是猛喝一下子喝到醉的那种就是拿酒当水喝口渴了喝一口不渴想起来也喝一口总之当时就差没拿啤酒淑口了有兴趣的话楼主不妨试下

热心网友时间：2023-11-21 13:59

酒量大小跟练不练关系不大，还是建议你少喝，少喝对身体有好处，过量无益。人分解酒精主要靠体内一种分解酶，有的人靠肝脏里的分解酶分解，这样的人喝酒一般脸不怎么红，而且越喝越白，到了一定程度就发黄，有的靠血液里的分解酶来分解，这样的喝酒上脸（脸红），脸红不一定能喝！还有的肝脏和血液里这两种分解酶都有，这样的人比较能喝，说这些，你该知道练的关系不算大了吧。练酒也就是锻炼一下你的受罪能力。