咖啡对于人的影响？1

发布网友发布时间：2023-10-08 03:29

共4个回答

热心网友时间：2023-11-24 03:00

其实咖啡和茶一样的，茶里面也含有很高成分的咖啡因的，只是人们可能觉得咖啡因只会存在咖啡里，这也是为什么喝茶也会让人兴奋或睡不着觉。咖啡其实是有益的，但是要正确的喝。首先不能过量饮用，过量饮用会对胃部刺激比较大，因为咖啡中的单宁酸发生作用加速胃酸分泌，所以不要空腹饮用。再就是孕妇，心脑血管疾病不要喝，咖啡因的作用会产生不良影响。还有就是你是上班的时候喝那肯定基本都是喝的速溶了，尽可能的少喝速溶咖啡，因为里面有奶精粉之类的添加剂，对身体不好的。可以弄个美式咖啡机，操作简单味道也会好些，主要考虑易操作所以也只能喝美式了，然后需要奶的话自己准备些鲜奶。一天喝个两三杯就差不多了，如果不是饭后喝，可以喝的时候搭配点小饼干之类。还有就是长期饮用咖啡会导致钙的流失，所以要多喝牛奶，或者其他途径补充钙物质。

热心网友时间：2023-11-24 03:01

简单的说咖啡对于外国人相当于中国人喜欢喝一样茶,上班族偶尔可以喝一下.经常喝伤胃.而且咖啡里含有咖啡因.对人体也有一定的影响,如果是工作需要那就要看你个人了.我就是做咖啡的,所以少喝为好.

热心网友时间：2023-11-24 03:01

看不同人体质不同，所以影响不一样

热心网友时间：2023-11-24 03:02

经常喝咖啡对皮肤不好你可以选择喝薄荷茶，薄荷茶提神，对皮肤也挺好