何谓爱自己是人生的起点？

发布网友发布时间：2023-10-08 13:03

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热心网友时间：2024-08-23 12:43

人是应该有自爱的，自爱不是自恋，自爱就是一个人要有自知之明，要知道什么是爱，自己珍惜自己的名声，不要把自己不当回事，自己知道自己是怎么回事。尼娜·拉里什－海德尔是德国慕尼黑的诊所大夫和心理医生。在她幼年的时候，备受冷落，她之所以能从童年的艰难岁月里解救出来，是因为她总是能够坦诚地善待自己。自爱是一种艺术，即使觉得自己很讨厌、很笨，或者……但你也热爱自己。

尼娜·拉里什－海德尔在她《自爱的艺术》中写到：

“自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触；自爱就是让自己这样地生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见；自爱就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任；自爱就是我怎么样对自己很重要，但这是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的；自爱就是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解；自爱就是给自己一个生活方向：‘我要使自己成为一个有爱心的人。’……

自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。”

一个不知道自爱的人，不懂得自爱的人，是糊涂的人，不聪明的人，这样的人没有爱，他又怎么会去爱别人呢？只有懂得如何爱自己，才能够设身处地为他人考虑，也才能够真正地懂得如何去爱他人。一个从没爱过自己的人，血液一定是冰冷的。我无法想象这样的一个人能够去真诚或深情地爱他人。

《为自己负责》：爱自己，是爱的实践的第一步。生命是自己的，我们得为自己负责。在孤独漫长的生命旅程中，谁都渴望能获得帮助，谁都会盼望被人温暖，谁都会希望有人能帮助自己逃避无情的风雨——而且，也确实会有一两次这样短暂的时刻，但是，有谁会长久地站在我们的身边呢？除了自己，我们别无他物。有人帮我们，是我们的幸运，无人帮我们，是公正的命运。没有人该为我们去做什么。

《学会欣赏》：用欣赏的眼光审视自然与世情，我们会发现大自然和生活原本是这样的美好；用欣赏的心对待亲人和同事，我们会由衷地感激在这只有一次的人生，我们得以牵手结缘相聚同行；在欣赏的目光和氛围中工作生活，我们会更加愉悦自信地去做好我们该做的一切——应尽的责任和义务。学会欣赏，人生之旅会发现更多的美丽和情韵，自身的胸襟和生存的意义更加博大广泛。用欣赏的心态和眼光待人行事，我们的人生会进入一个更高的境界。

《在那生死一瞬间》：几乎每个人一生中都会遇到一些危机时刻，在那千钧一发的瞬间，如果能快速而冷静地做出有利的决定和行动，给自己保留一丝希望，那么最后往往能奇迹般地化险为夷，渡过危机。

《黄玫瑰的心》：