我今年十九,十分怕冷,大夏天的还要盖棉被,常年拉肚子,一受凉一吃辣就拉肚子热天喝凉茶凉水也要拉肚子
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发布时间:2022-04-27 10:22
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热心网友
时间:2023-09-12 13:49
情况分析:脾胃虚寒体质,忌吃冷冻食品、寒性的食品(如凉茶、西瓜等)以及难消化的食物;
拉肚子处理:有的药副作用大,会使虚弱的身体雪上加霜,可吃一个藿香正气丸蜡丸(拉完后再吃药),先从白粥开始,逐步加鱼肉、瘦猪肉、蛋类,饮食要一直保持清淡;
寒性体质的调理:每天适量吃点姜,要变着法子吃,刚开始量不要大,量要逐步增加;
增强体质:每天要保持30分钟快步走的运动量,能促进胃肠消化,吸收足够的营养,改善体质,要长期坚持下去。
热心网友
时间:2023-09-12 13:49
身体不好,建议找老中医开点补药。追问.............这个谁都知道,我想知道这是身体哪里出的毛病,能不能食疗