每一天都压力很大怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-27 09:57

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热心网友 时间：2023-02-08 13:58

当有压力的时候，你可能会头疼，恶心，头晕，颤抖，或感到崩溃。压力可以对你生活的每一个方面都产生巨大影响，因此减轻压力对于维持生理和心理健康是很有必要的。由于你不能简单地希望压力走开，管理压力就成了我们需要学习的一个重要技能。
就像健康饮食和运动一样，减压也是健康生活方式的一个重要组成部分。下面这些技巧将帮助你把压力保持在可控的水平。
1、用长远的眼光看待压力源
你或许因为没有得到期盼已久的晋升而感到失望，或许因为一个意外的医疗支出而担心本月有点经济紧张。感到有压力是一种自然反应。这时，你可以试着退一步，问自己：这个问题在一年之后仍然重要吗？五年呢？如果答案是否定的，做个深呼吸然后继续你的生活。以长远的眼光看待事物来管理压力很重要。
2、制定计划
如果有一个具体的问题需要解决，你可以列出所有可能的解决方案，并从中挑选出最适合你的情况的一个。意识到你可以选择，并提出具体计划，将对减压有直接效果。
3、接纳你无法控制的状况
有些情况完全超出了我们的控制，我们必须学会接纳。我们可能不能改变事情，但我们可以控制对事情做出怎样的反应。接纳是我们主动的选择，可以避免事情失控。
缓慢、持续地累积压力时管理压力
有时，压力不是某一个具体问题，而是你对工作、健康、财务或家庭成员等的担心而不断积累的压力。这时，试试下面这些技巧帮助你减少压力：
4、每天给自己一个放松时间
日常的压力会在你还没有意识到的时候爬到你的身上，所以你每天应进行至少一次放松运动。听音乐，冥想，平静想象，写日记或洗个舒缓的泡泡浴等都是放松和缓解压力的良好方式。花一些时间放松休息，对于预防和应对压力都很重要。

5、定期锻炼
运动是管理压力的最好方法之一，可以缓解压力对生理和心理的影响。选择具有特定减压效果的健身运动，如瑜伽，太极，普拉提或武术等都是摆脱压力和消极情绪的良好方法。
6、表达你的感受
如果你有心事，不要老自己憋着。与你信任的朋友、家人或同事等谈谈。即使不是为了寻找具体的解决办法，将你的感受倾诉出来通常会让你感觉舒服。
7、设定合理的期望
忙碌有时是不可避免的，但是经常承担超出你能力的任务，可能会带来不必要的压力。告诉自己，可以对孩子学校的活动或工作中的附加项目说不，你没有义务必须接受每个要求。此外，不要承担太多的财务责任，如买一辆新车或换一个更大的房子，如果你认为他们会是一个负担的话。正视你的财务现状是管理压力的一个重要策略。
8、在危机发生之前解决问题
避免令人不快的事情是人的本性；但如果你担心的是即将发生的事，提前解决它，避免它变得更加严重，更难解决，带给你更多的压力。无论这些事情时工作还是家里的事。在问题变得不可收拾之前，处理事情相对较容易。
如果压力持续干扰你的生活或影响你的行动，要及时就医，因为它可能是焦虑症的征兆。每个人都会时不时的有压力。为自己设定现实的期望，学习如何从长远看问题，在日常生活的间隙学会放松休息等都可以帮助你把压力控制在可控范围内。

热心网友 时间：2023-02-08 15:16

在日常的生活中我们可以通过这些方式来进行减压：
多和其他人沟通交流，平时我们要学会交流，当工作中遇到难题困难的时候，与其自己在那研究，不如和其他人沟通，你的问题不但能够很快的得到解决，自己也能收获到交流的乐趣，同时工作效率也提高了。
在发生心理压力大的时候我们可以用个睡眠的方式来进行有效的缓解，因为睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。
出去跑步，跑步是一个很好地缓解压力的方法，在跑步的过程中，我们挥洒着汗水，不管是奔跑还是小跑，我们都能在运动中得到快乐，自己的压力也能得到缓解。

听听轻音乐，一首好的音乐能够陶冶人们的情操，这是很多人都知道的，在我们感觉压力比较大的时候，不妨选一首轻音乐来听听，在轻缓平静的音乐声中，我们的心灵能得到净化，让我们的在音符的跳动下慢慢的消除压力。

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食，也可以消除不良情绪，缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物，如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。

热心网友 时间：2023-02-08 16:51

压力大停下来休息一会：我们可能会因为繁忙，就一直不休息,加班加点的工作，这样会导致我们的心情烦闷，不利于我们的工作和身心健康，给我们增加压力，一个好的办法就是停下手中的工作休息一会，达到劳逸结合。
不要太在乎一件事：我们感觉到压力大，一个很大的因素就是因为我们太在乎一件事情，导致我们害怕或者担心出错。然后很谨慎小心的去做，如果时间长了，我们会很有压迫感，因此压力也就比较大，这时候我们需要放松，不要太在乎一件事情，学会看淡。
多和其他人沟通交流：平时我们要学会交流，当工作中遇到难题困难的时候，与其自己在那研究，不如和其他人沟通，你的问题不但能够很快的得到解决，自己也能收获到交流的乐趣，同时工作效率也提高了。
去看一些搞笑电影：看电影是很多人都喜欢做的事情，当我们感到压力比较大的时候，不妨去电影院或者家里看一部搞笑电影，在电影的的喜悦喜悦气氛中，我们的心情也会受到感染，在无形之中缓解压力。
出去吹吹风：站在宽阔的地方，感受到大自然的浑厚与质朴，吹吹风，我们的头脑也会变得清醒,躁动的心也能够安静下来，让我们的心态趋于平和，自然而然就能减轻压力。
出去跑步：跑步是一个很好地缓解压力的方法，在跑步的过程中，我们挥洒着汗水，不管是奔跑还是小跑，我们都能在运动中得到快乐，自己的压力也能得到缓解。
听听轻音乐：一首好的音乐能够陶冶人们的情操，这是很多人都知道的，在我们感觉压力比较大的时候，不妨选一首轻音乐来听听，在轻缓平静的音乐声中，我们的心灵能得到净化，让我们的在音符的跳动下慢慢的消除压力。
诉说：找一个信任的朋友或者家人，和他们诉说一下你的压力，让他们知道你的处境，这样你能减轻来自他们的压力。同时，当你说出来之后，你给自己施加的压力也会变少，可谓一举两得。

热心网友 时间：2023-02-08 18:42

在我们的工作，学习生活中，经常会遇到感觉压力大的情况，如果长期如此，会对我们的生活及健康有所影响，所以怎么缓解压力就显得尤其重要，我个人认为:

1.压力太大的时候就让自己停下来休息一下，不要在一件事上在乎太多，放松放松自己，学会看淡。

2.不要长时间做一件相同的事情，哪怕是工作每天重复难以避免，也是可以在工作之余来点小插曲，开个小差也是不会太影响的。

3.多和别人交流，适当的把好朋友当下垃圾桶，说出来是缓解压力的最好办法。在沟通的同时，自己也能收货很多的乐趣，反而对提高工作效率有所帮助。

4.可以选择看一些搞笑的电影，比如:周星驰的，虽然是老片，但缓解压力还是不错的选择。

5.听听轻音乐，古典曲，转移自己的注意力。

6.健身，这个不说都清楚它的好处。

压力并不可怕，只要正确面对，就能缓解。

热心网友 时间：2023-02-08 20:50

面对生活压力，或者其他任何压力、困难，首先都是不能够逃避的，逃避只能放松一会儿，而因为放松这一会儿，只会带来更大的副作用——更多的焦虑。摆脱焦虑的唯一方法就是找到让自己焦虑的源头，想要治好病就要找到症结，症结没有根除是治不好病的。所以没有解决让自己焦虑的根本原因，就不能回归平静。

如果工作很烦，让人很焦虑，就应该好好想一下：这份工作为什么让我焦虑？是我做不好工作还是不喜欢这个工作？其实在我看来，无论是做不好工作还是不喜欢目前的工作，都是因为自身能力不够，如果自身能力很强，就不存在做不好工作；就算不喜欢目前的工作，只要能力强也能够轻松选择其他工作，所以这个问题说到底还是自身额能力问题。

如果是缺钱，那就更是自身能力问题了。缺钱怎么办？去上班啊！结果，好做的工作工资低，做不了的工作工资高，也是一个自身能力问题。

这样看来，焦虑的根本原因就是自身能力不够，如果不面对这个问题，只是压抑着自己，得过且过的继续做着无趣的工作，继续过着缺钱的生活，那还不是从头到尾的焦虑着。

其实无论面对的是什么样的压力，首先就应该对自身进行客观的思考：我自己有什么问题？生活压力无处不在，无法避免，有的人会被压力击垮，一蹶不振；而有的人，面对压力能理智对待，解决了各种各样的压力，自身价值也更上一层楼，活得也更有意义。压力如同一把刀，可以为你所用，也可以割伤你，关键在于你握住的是刀柄还是刀刃。

所以，端正自己的心态，既然是自身感到焦虑，那么焦虑的原因也一定在自己身上。解铃还须系铃人。

热心网友 时间：2023-02-08 23:15

其一、复习内容完不成，对所学知识把握性不大，总觉得自己学的不好，仅凭现在的水平，很难应对高考，为此而感到压力很大。
其二、模拟考试成绩不稳定，分数的起伏，名次的进退，弱科突破效果微弱等，都会对情绪心理产生影响。进而觉得困难大、*为力，产生茫然无助之感。甚至会开始怀疑自己，产生放弃的念头。凡此种种，都是一种无形的压力。

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其三、来自竞争者的压力。因特别关注的人进步快，名次超出自己；或者自己在班级、年级的名次下降，位置被动，产生危机感，压力随之而来。
其四、来自家庭、亲友的压力。不管是父母责怪也好，还是满不在乎也罢，面对不理想的成绩，不满意的状态，往往首先想到的是父母，感觉有愧于他们。进而想到如果到时候考不好，不仅让父母失望，也让他们脸上无光。每每此时，压力袭来。

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其五、对高考无力把握，生怕考试失利，并很快联想到考试失利后的各种情景，心有不安，倍感压力很大。
其六、其他难以预料的各种突发情况。因学习、生活节奏被打乱，正常备考难以持续而深感不安。

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一个高考生所要承受的压力主要来自以上方面，除此而外，还会因个人的情况还会有压力的来源点。
如何减轻压力，轻装上阵 ，以积极自信的精神状态迎接挑战，是高考生面临的巨大挑战。
要变压力为动力，转变心态，迎难而上，展现良好的精神状态，战胜自我，战胜高考！

热心网友 时间：2023-02-09 01:56

1/6
缓解压力最好的办法就是迎面而上。
因为只有把让你有压力的事情一点点客服或者解决掉，你的压力才能越来越小。举个量化的例子，客户要求晚上12点前收到40篇稿件，而你到了下午4点才写了5篇，看看收稿时间，再看看剩余的数量，确实很容易让人消退，而且压力倍增。如果抛开其他的事情专心去写，你每多写一篇，你的压力就越小，克服的希望就越大，直到全部搞定，那种惬意才是充足满足的。

2/5
转移注意力。
有些事情并非立马就能解决，压力也无法立刻得到释放。所以这个时候要学会转移注意力，让自己忙起来。不管是暴饮暴食（不建议）还是通宵游戏（也不建议），总之要做自己喜欢做的事情，哪怕不是那么健康，也不能让自己闲下来，否则就会胡思乱想，不利于压力的缓解。

3/5
深呼吸。
深呼吸是个神奇的动作，特别是在紧张焦虑的时候，它能让你迅速缓解压力，用更好的心态去应对各种事情。虽然无法解决根本问题，但是确实可以特定的场合发挥奇特的效果，也能让人作出更加理智的决定。
所以，要学会深呼吸，深深的呼吸，然后深深的吸气，你就会觉得身体轻松了许多。

4/5
睡眠。
睡眠可以让你短暂忘记压力，而且在睡醒以后，这种压力会有所减缓。虽然睡醒以后压力会逐渐回归，但是确实给你带来了比较好的休息空间，并且拥有更多时间去客服这些导致你产生压力的事情。

5/5
催促自己做决定。
如果是某些决定让你压力巨大，那么就要你迅速做出决定了。虽然选择是非常困难的事情，但是一般到了这个时候，选择是必须要经历的一个步骤。因为决定在那里，即便你选择了拖延，压力也会如影随形。只有做出了决定，才能更快从压力中解脱出来。所以，有时候需要果断一些，哪怕当时很难，哪怕当时很痛。

热心网友 时间：2023-02-09 04:54

当今社会，竞争无处不在，生活节奏明显加快。伴随着生活的，还有压力。压力在一定范围内是有助于我们进步的，所谓压力就是动力。但是如果压力过大，就会对我们的身心造成影响，甚至会让我们生理上产生疾病，影响我们智力和能力的正常发挥。 那么压力大的时候，我们该怎么办？下面为您介绍一些方法，让你更好的发挥压力的好处，回避压力过大的坏处。去郊外走走，出去散散步，呼吸新鲜的空气。欣赏大自然的同时，将自己的身心放松。学会多做深呼吸，让自己的内心得到一些新的补充，把心中的浊气给牌出来。找到压力产生的原因：家庭生活，还是人际关系，阅读有关方面的书籍，做到具体情况具体解决。释放压力。做体育运动，到田径场去慢跑半个小时，约上好朋友到健身房去跳健美操，或者找伴侣到空地上打羽毛球，选择自己喜欢的运动让自己出一身汗，让汗水把自己的压力带走。或者放声歌唱，在K房里，不管是自己还是和朋友一起嘶吼，用自己的喉咙把所受的压力喊出来，唱出来。随压力去。这个世界上的事情，分为我们能控制和我们不能控制两类。我们要学会把事情分开，归为两类，并列出清单。不管是生活中还是工作中的事情，只要是自己控制得了的就努力去改变，如果控制不了的话就随它去，不要过多的考虑，这样只会给自己增添无趣的压力。有时，放手把紧握更好。 对尚未做的工作提高警惕。一是总结经验，而是给自己寻找自信。制定短期的计划，将所要做的事情列入清单中，每做好一件事情，就划掉一项。喜欢丢脸(enjoy losing face)，脸皮练厚点。把批评当成是建设性意见，如果是对的意见就接收，如果不是正确的，那么就学会暂时性失聪吧！听不见你的瞎说，我的压力也就没有了。如果是侮辱性的话，要学会反抗。分散压力。把工作进行分摊或是委派，要相信别人，接受别人的帮助，不用事必躬亲。这样工作的强度也就降低了，压力自然就少了。不要把工作当成一切。除了工作，我们还有生活，家庭，朋友，爱好等等。我们要学会管理时间、安排时间。活着不是为了工作，而是为了快乐的生活。明白自己的权利。阅读有关劳动法之类的书籍，学会维护自己的权利。有了压力是很正常的，我们要学会怎样去应对压力，以上方法可以让你更好的应对压力。

热心网友 时间：2023-02-09 08:09

人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。
生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。
缓解压力的具体措施
1.了解产生压力的原因。到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人际关系？如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助于专业人士或者机构，比如心理医生。
2.分散压力。可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中：认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话，你的同事和老板同样也会有那样的感觉，于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。
3.不要把工作当成一切。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候，工作压力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等，最重要的是娱乐，娱乐是对付压力的良方。
4.暂时将压力抛开。休息一下，呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，可以使你放松大脑，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成为压倒你的工作压力，时不时的做做深呼吸缓释一下压力。
5.正确对待批评。不要把受到的批评个人化。当受到反面的评论时，你就把它当成是能够改进工作的建设性批评。但是，如果批评的语言是侮辱性的，比如你的老板对你说一些脏话，那你就需要向你的经理或是人力资源部门反映情况。这样的批评是不能接受的。
6.随它去。辨别一下你能控制和不能控制的事情，然后把两类事情分开，归为两类，并列出清单。开始一天的工作时，首先给自己约定：不管是工作中的还是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。

热心网友 时间：2023-02-09 11:40

在压力下身心能否正常运作是其他健康问题的重要标志，例如，如果压力干扰你的日常运作，那往往是更严重的压力迹象。这可能包括在维持工作或生活关系方面遇到困难，也可能意味着对平时的活动失去兴趣，或者有睡眠问题。在这些情况下，如果压力持续存在，建议与医生交谈。感受到高度压力的人可能更容易烦躁和生气，这会对人际关系产生负面影响，关系紧张会导致更多的压力，不受控制的压力造成的负面模式很难打破。寻求科学的压力应对策略，可以更轻松地处理压力带来的负效应，同时帮助避免更多的健康问题。通过社交活动或向其他人泄露你的问题往往会适得其反，使压力加剧。想办法寻找让你身心恢复活力的东西，与朋友一起外出游玩，花时间在大自然中，做瑜伽或阅读，能帮助你恢复到健康的状态，慢性压力也将逐渐消失！

热心网友 时间：2023-02-09 15:28

人只能活一次！这是常被人们遗忘的常识。既然只能活一次，就应该讲究点“活法”。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？活的太累其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时都一帆风顺？为上司一个不满意的眼色又何必五分钟缓不上气来，在未来的生活中，你有的是表现的机会，何况“铁打的衙门流水的官”，这是千古不变的事实。想想这些你就会变得坦然；看到别人的业绩突出也不必眼红肚涨，嫉妒有害健康。只要自己尽力而为就行了。既然人只能活一次，就应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。心理和体力会接近老年，钱多又有何用？要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。我们和有钱、有势、有权的人一样，都是人。因为都是人，就没有必要仰人鼻息，笑脸求人！生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上“面具”去“逢场作戏”！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。这就是舒心，这就是快乐，这就是潇洒！自己有多大“能量”，能干出多少成绩，应该有个自知之明。当然，我们应努力在平淡的时候去争取辉煌；而在辉煌的时候，也应清醒地看到山外有山，并非“老子天下第一”。这样就避免了浮躁，避免了错误。能够创造辉煌固然可喜，但奇迹的产生往往是多种因素造成的，天时地利人和加机遇，缺哪一样都只能是功亏一篑，这正所谓“谋事在人成事在天”也！所以，只要我们一生都在脚踏实地去干事，即使创造不出什么辉煌，也能感受到生活的真实、追求的快乐。人生载不动太多的烦恼和忧愁！惟有内心

热心网友 时间：2023-02-09 19:33

这个问题是同时的，如果你的心态好了就不会感觉压力大，或者彻底解决了压力自然就开心了，这是一个人的心理承受能力问题哦，当不能改变事情的本质的时候，就改变一下自己的看法吧。适当的压力在日常生活中对奋斗而言可以作为催化剂，但是过多的话只会让自己喘不过气，无论做什么事，量力而行，心放宽，记得只要努力没有什么解决不了的事，兵来将挡水来土掩，即使面对过多压力也不要急一个一个认真面对慎重便好。心理压力大的人会出现失眠多梦、烦躁不安等症状！请大家心情气和去对待，毕竟这个社会是公平正义存在的！

热心网友 时间：2023-02-09 23:54

一、『说出』压力：

感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友，或专业辅导员，或有经验的长辈，说出内心的恐惧和问题。有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够经过倾吐、发洩，或听听别人的意见，而釐清问题的症结所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

二、『写出』压力：

当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然後再写出可能的解决方法，无论是否能达成日标，但此种渲洩方式也可减轻内心的压力。每天尝试写「心情日记」，记录生活周遭的快乐或不顺。

三、『呼出』压力:

感觉压力很重时，最简单、快速的方法就是深呼吸，也就是深深的吸一口气，闭气二、三秒，再微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反覆做几次，可使血液循环恢复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

四、『跑出』压力：

可在户外找个清静地方，慢跑或步行二、三十分钟，使全身肌肉松弛，紧张压力随之而解。

五、『打出』压力：

如果压力是来自权威的力量而又无法当面发洩时，可找一个沙袋或布偶等痛打一阵，可适当舒解内心压力。

六、『泡出』压力：

热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。

七、『甩出』压力：

开始先轻轻甩动手腕、手臂，再逐渐加大摆动姿势，甩掉手臂肌肉的紧张，再用同样的方法甩动双腿、躯干和颈部，使全身肌肉放松下来。

八、『唱出』压力：

喜欢唱歌的人，可在感觉压力时，唱唱自己喜欢的歌，藉由歌曲抒发心情。

九、『坐出』压力：

禅坐也是可行的方法之一，不过，初学者必须先请专人指点正确坐姿和相关理论再尝试，如果方法正确，可在禅坐中，藉由深沉规律的呼吸，将肌肉放松，同时使心灵宁静无杂念，让思绪清新。

十、『其他』：

包括一些较情绪化的发洩，例如找一个旷野尽情呐喊，或者放声大哭，都可渲洩内心的压力

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开

着宝马一样发牢*。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。

热心网友 时间：2023-02-10 04:32

我觉得每天感觉压力好大的人，都是因为自己没有足够的储备力量来应对社会的能力。
你说你的压力大，难道你比马云的压力还大吗，你的压力无非是来自每天想着还房贷，单位裁员会不会轮到我，等等。这些事情看起来确实是我们这些小人物的亚历山大，但是。我们有没有想过，为什么别人能够轻松地全额买房，为什么别人可以在几家世界百强企业之间来回跳槽！原因只有一个，那就是在该读书的时间，他拼命读书了，试想一下，自己在上大学时，当别人在挑灯夜读时，你在干嘛，你是不是在打游戏玩三国！
当别人在充分利用大学里的学习资源努力充实自己，读双学位时，你在干嘛，你是不是在把妹聊天！所以别人走向社会后内心的电量是满满的，足够撑得应付各种压力，但是你呢，却只是拿到一纸文凭而已，你内心最清楚大学四年你的电量根本不足以支撑你在未来社会里的竞争，你只会越来越感觉到跟不上社会的要求，越来越不适应社会的发展，所以你得到晋升的机会就会很少，甚至每天都会担心被炒鱿鱼，担心被炒鱿鱼后无法还房贷，担心被炒鱿鱼后无法养家！
朋友，与其每天都感觉压力大，每天都生活在痛苦和沉重的压力下不如从新学习，为自己充充电，用满腔的热情去积极地面对社会竞争，把压力变成一种动力，相信一会有一个不一样的人生，你会感觉每天的太阳都是那么的温暖照人！

热心网友 时间：2023-02-10 09:27

这是社会问题，没有好办法，除非移民朝鲜去过三大——上学、看病、住房免费的社会生活，压力就是中国特色的社会主义，金钱至上，一切都离不开是钱，为了生计养家糊口，你必须去每日每夜去挣钱，而挣钱就必须去为资本家打工打工，心甘情愿地被资本家老板剥削，老板可怜巴巴给你几个钱的工资，你又得去供养老人孩子，要上学看病买房，而教育产业化、医疗产业化，所有超市购物，去地产开发商买房，哪个不是资本家主宰？你又得被大大小小的资本家再扒一层皮，这样的生活轮回，你不断奋斗，而越过越穷，这就是你及所有老百姓感受的沉痛的生活压力，为什么*党要“为穷苦人打天下”实现公有制的*主义社会，新中国叫推翻“三座大山”、叫“解放”、让劳苦大众“翻身”做主人，这就是老百姓感受“压力”的本质！！！