减肥的人能吃咸鸡腿吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 10:11

共5个回答

热心网友时间：2023-09-11 22:18

减肥期间最好不要吃咸的鸡腿，减肥期间也可以吃鸡腿，主要做的清淡一些，就可以建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。鸡腿要做的清淡些，不要吃油炸的鸡腿。

热心网友时间：2023-09-11 22:19

减肥的人能吃咸鸡腿，但是要把皮去了，不要吃鸡腿上的皮，鸡肉减肥的人吃很好，只要吃对了，减肥是可以吃肉的

热心网友时间：2023-09-11 22:19

可以。减肥的重点不是吃什么，而是营养是不是全面，摄入量是不是控制的比较好。鸡腿的热量本来就不高，并且富含蛋白质，是很好的食品。而且咸鸡腿因为比较闲，本身是吃不多的。

热心网友时间：2023-09-11 22:20

可以吃，但不能多，因为这个不是属于健康食品

热心网友时间：2023-09-11 22:21

减肥的人能吃咸鸡腿，就是在减肥期间，每天都吃一些鸡肉，是不错的选择啊，他可以补蛋白质，而且鸡肉她还不会胖，热量少