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减肥的人能吃咸鸡腿吗?

发布网友 发布时间:2022-04-27 10:11

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-11 22:18

减肥期间最好不要吃咸的鸡腿,减肥期间也可以吃鸡腿,主要做的清淡一些,就可以建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。鸡腿要做的清淡些,不要吃油炸的鸡腿。

热心网友 时间:2023-09-11 22:19

减肥的人能吃咸鸡腿,但是要把皮去了,不要吃鸡腿上的皮,鸡肉减肥的人吃很好,只要吃对了,减肥是可以吃肉的

热心网友 时间:2023-09-11 22:19

可以。减肥的重点不是吃什么,而是营养是不是全面,摄入量是不是控制的比较好。鸡腿的热量本来就不高,并且富含蛋白质,是很好的食品。而且咸鸡腿因为比较闲,本身是吃不多的。

热心网友 时间:2023-09-11 22:20

可以吃,但不能多,因为这个不是属于健康食品

热心网友 时间:2023-09-11 22:21

减肥的人能吃咸鸡腿,就是在减肥期间,每天都吃一些鸡肉,是不错的选择啊,他可以补蛋白质,而且鸡肉她还不会胖,热量少
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