生完孩子需要喝红糖水吗

发布网友发布时间：2022-04-27 12:06

共5个回答

热心网友时间：2023-09-17 13:22

一、生完孩子喝红糖的传统习俗
在中国老一辈人的观念里面，女人生产完做月子时，每天都要喝点红糖水。老人们觉得，红糖具有补血的作用。根据产妇专家研究发现，红糖里面的确含有一定的铁元素，但是在坐月子期间要想补血的话，不能完全靠红糖才行，因为红糖里面的含铁量会很低，不能较好满足月子期的女性的补血需求。
二、红糖的性质
对于红糖的使用方法，从医学上面可以从两个方面来看待：首先，从中医的角度上面来说，红糖具有温和性，多吃有利于活血化淤的作用。产妇生产由于失血过多，所以产后虽些红糖水有保健的作用。另外对利尿、促进恶露排出以及子宫恢复也有好处。但是如果吃太多红糖的话，会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露，从而会失血过多，引起贫血。
三、吃红糖的好处
1、由于新妈妈生产后，容易着凉，体力与精力的消耗很大，经常觉得疲惫与虚弱，这个时候喝红糖水，不但能祛寒，还能补充热量，让身体恢复能力。
2、红糖里面有葡萄糖与铁质，不但能提供热量，还可以补血、活血，对于生产失血过多的产妇很有好处。（产妇滋阴补血的佳品：小米粥）
3、红糖还有活血化淤的作用，可以缓解产后出现的腰酸、腹痛。
4、红糖还能促进子宫的收缩，利于恶露的排出，让子宫可以早日复原，另外还可以促进乳汁的分泌。
5、由于新妈妈的活动量很少，很容易出现食欲不正，消化不良，红糖可以起到健脾暖胃化食的功能。
6、红糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。
四、产后红糖的吃法
时间：新妈妈在产后连续吃7到10天最佳。
吃法：每日30克左右，吃太多会影响食欲以及胃肠道的消化吸收。
产后喝红糖水应注意什么？
1、平时喝红糖水要煮开沉淀，不要用开水直接泡喝，这是因为红糖在储藏、运输的过程中，会滋生细菌，这样容易引发疾病。
2、红糖不要和牛奶一起喝。
3、要选颜色暗红的红糖，吃起来有很浓的甜味。
4、由于红糖很容易吸收出现异味，所以不要与具有浓烈气味的调味品放在一起，应装单独放在玻璃容器里面。放在阴凉干燥的地方保存。红糖的保质期约为18个月。
所以说，对于产后新妈妈来说，首先要了解喝红糖水的方法，只有用正确的方法饮用，才能保证身体的健康，如果方法不当，会给新妈妈带来烦恼。

热心网友时间：2023-09-17 13:23

　将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。　喝红糖水注意以下几个问题
　　1.
因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。
　　2.
由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。
　　3.
红糖性温，夏天少用，天冷可以适当多用；产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。

热心网友时间：2023-09-17 13:23

病情分析：
你好。红糖主要是养血等的功效的。所以女性在产褥期大都食用的
指导意见：
同时建议女性在产褥期多食用含蛋白质和维生素丰富的食物等

热心网友时间：2023-09-17 13:24

红糖是活血的，肯定不能喝吧

热心网友时间：2023-09-17 13:24

不需要