小腿内侧靠近膝盖的肌肉酸痛、走路时前脚掌着地会用不上力气。不可以突然加速启动。打完球就这样了。

发布网友发布时间：2022-04-27 11:33

共2个回答

热心网友时间：2023-09-15 07:22

1、热水（40摄氏度左右），加快血液循环，也可以消除疲劳。
2、捏.用力锤越疼越好
3、找个同伴互相之间按摩,多吃酸性食物,比如苹果酸奶之类
4、用南洋理通之类的药物,云南白药喷雾剂

热心网友时间：2023-09-15 07:22

热敷或者用云南白药气雾剂喷患处搓热！！

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com

小腿内侧靠近膝盖的肌肉酸痛、走路时前脚掌着地会用不上力气。 不可以突然加速启动。 打完球就这样了。