妈妈坚持喂夜奶,长此以往会带来哪些影响呢?
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发布时间：2022-04-27 11:20
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时间：2023-09-14 22:51
有一种苦，只有当过妈妈才知道，那就是喂！夜！奶！
很多妈妈因为夜奶睡眠不好，身体亚健康，精神萎靡，情绪也受到影响。那些纠结痛苦、辗转难眠的“仰卧起坐”之夜，没有亲身体会根本无法想象！
但是，只要每次一有断夜奶的念头，就会被无数个无法拒绝的理由打败。
“宝宝晚上不喝奶会不会饿啊？”
“断了夜奶孩子会跟我不亲吗？”
“我这样做是不是太自私了？”
“宝宝大了自然就不喝了吧…”
太多太多这样的妈妈，哪怕自己再苦再累，也努力满足宝宝的每一次需要。实在累急了，想着“明天一定要断了”，结果第二天就给自己*——坚持坚持，宝宝大了就好了。
然而事实上，这样的深夜食堂，不但折磨妈妈，也会危害孩子的健康。
习惯性夜奶的危害
1、影响宝宝白天的进食
夜奶频繁的宝宝，白天辅食吃的都不会太好。
宝宝的胃就那么大，夜奶让他们吸收了大量的营养，白天怎么还愿意吃呢？白天没吃多少，晚上自然又会饿。
这种昼夜颠倒，是一种不可救药的恶性循环，最直接的后果就是影响宝宝的身高体重。
2、影响宝宝的睡眠质量
有些人觉得宝宝就算夜里睡不好，那就白天补觉呗，反正小宝宝睡觉时间多得是。
但事实是，夜间睡眠不仅可以帮助宝宝恢复精力和体力，更重要的是在夜间睡眠中身体会分泌出大量的生长激素。这个激素分泌得越多，宝宝自然发育得越好。
但夜奶模式的宝宝，一整晚都在折腾，就没有办法保证深度睡眠的时长。
3、夜奶容易造成牙齿问题
频繁的夜奶容易影响宝宝牙齿的生长，甚至造成龋齿问题。
什么时候该断夜奶？
那这个夜奶到底什么时候该断，什么时候该喂呢？如果是新生儿，那么夜奶绝对不能断，必须按需喂奶。
● 4~6个月的宝宝虽然已经开始添加少量辅食，但仍然以奶为主，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。
● 6个月以上的宝宝，已经大量添加辅食，且多为半流质或固体的食物，比母乳或配方奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅在晚上10-11点喝一次或早上5~6点吃一次，才是比较合理的。
● 保守来说，9个月之后的宝宝，夜间肯定不需要进食了。这时候他们半夜醒来，其实不是因为饿，而是因为习惯了在这个时候喝奶。
如何断夜奶？
很多孩子都不会主动断掉夜奶的！
他能吃到2岁，甚至3岁！没有母乳，就喝奶粉。所以断夜奶，还得为娘的来！
1、不要奶睡！
无论是母乳宝宝还是配方奶宝宝，睡前这顿奶都很重要。热衷于吸吮入睡的宝宝，夜里醒来就会想要吃奶，这就是对“奶”的精神依赖。因为在他的眼里，“奶”是入睡的必要条件。
所以妈妈们要把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，睡前最后一次喂奶，不要奶到完全睡着。让宝宝学会认认真真的吃饱，然后安安稳稳的睡觉。
2、调整时间！
逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。比如，在0点前坚决不给奶。刚开始宝宝可能会哭闹，但是闹几次也就放弃了。
等几天后宝宝习惯在0点之后才醒了，就把喂奶时间拖到2点。然后再用同样的方法，慢慢地把夜奶拖到4点以后。以此类推，睡眠时间就会越来越长了。
3、逐渐减量！
母乳妈妈可以缩短喂奶的时长，比如本来吃15分钟的，10分钟就停。配方奶可以逐渐减少奶量，本来吃200ml的，只给150，逐渐减少，到最后不给奶，通过其他安抚方式哄宝宝入睡。
4、更换看护人！
如果是母乳喂养，更换看护人是比较有效的方法，宝宝奶瘾发作期间，最好不要让宝宝看到妈妈哦！要是妈妈陪着睡，又不给奶，不就相当于，明明要减肥的人，房里还总是一堆吃的？
优优小贴士
妈妈们记住，一定要选择在合适的时间断夜奶。
生病、长牙、环境改变、猛长期、长本事（学爬、学站、学走路）等等，这些时候，宝宝可不会配合哦。
通常来说，只要选择适合自己的方法，坚持下去，一周左右就能看到明显的成效，夜奶不一定全断了，但频率肯定会有所降低。如果坚持1-2周还是不行，可能宝宝是真的还没有准备好，那就再等等看。
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时间：2023-09-14 22:52
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时间：2023-09-14 22:52
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时间：2023-09-14 22:53
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