如何制作小型体育器械
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发布时间:2022-04-27 11:19
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时间:2023-08-18 08:46
一、木陀螺的制作方法及玩法
1、制作材料和工具:
新砍的圆木(杨木最好)、刀、手锯、锤子、铁珠、木棍、细绳等。
2、制作过程:
第一步:用刀把粗细均匀新砍圆木的一端削成小于45度的圆锥形,使圆锥侧面稍向外鼓。
第二步:在圆锥上端适当留出一段,并用手锯把多余的部分截去。
第三步:把截得的部分放在地上,使截面接地锥尖向上,用锤子把铁珠钉入锥尖,并使铁珠露出一部分。
经过以上三步,木陀螺就作成了,也可以在截面上用彩笔画出不同颜色的同心圆。为了便于使用,还要把准备的细绳系到木棍上作成一把鞭了。
3、木陀螺的玩法:
玩耍时,先把鞭稍儿压在木陀螺的圆柱体上,并按顺时针方向缠绕细绳,直到缠完细绳木陀螺与鞭杆接触。然后放于平地上,右手持鞭把儿向身体左侧抽动木陀螺,这样木陀螺就被发动了,再用鞭子抽打木陀螺,使其继续旋转。
二、沙包的制作方法及玩
1、制作材料和工具:
旧衣布料、粮食(玉米或小麦或豆子也可用其它填充物)、剪刀、针、线等。
2、制作过程:
第一步:把旧衣布料对折裁剪成大小合适的正方形。
第二步:把正方形布料开口的两边用针线缝合形成小袋子,然后从没缝合一边翻面。
第三步:把粮食装进小袋,不能太满,然后用针线缝合开口边。
第四步:用针线缝合相连六个小袋的四角构成中空的沙包。
经过以上前三步,可以制成单袋沙包,用第四步可以制成中空的沙包。
3、沙包的玩法
沙包有多种玩法,可用作键子,也可用作标的物等。不过最典型的还是集体打沙包,即可用长方形场地,也可用渐进螺旋形场地。长方形场的玩法是:一队在宽边的外侧用沙包打场内的另一队队员,场内队员可以任意跑动;渐进螺旋形场地的玩法是:进场队一人先站在入口,打击队从入口对面的场外投沙包打开始,开始后进场队每名队员可以随时从入口进入比赛向中心安全点跑动,每人只有一次机会,只能按跑进路线跑动,进场队员只有从开始点进入安全点,再从安全点退出开始点才为胜。不管哪种场地的玩法,只要比赛中被击中便失败。
三、滚圈的制作方法及玩法
1、制作材料和工具:
旧盖(桶、盆)、手锯、锉、较硬铁丝、钳子等。
2、制作过程:
第一步:用手据把口沿完好旧盖(桶、盆)的口沿锯下,再用锉把不平整处锉平。
第二步:用钳子把铁丝弯成滚圈的推手。推手下端推口要根据滚圈的形状决定。
经过以上两步,滚圈就作好了。
3、滚圈的玩法:
一手持推手的推把儿,另一手拿圈,使圈与推手的推口接触。可拿在空中,也可置于地上。滚圈时,拿圈手向前轻推放圈,同时,另一手持推手向前跟进,并使推口不脱离圈继续向前推动。