冬季吃什么补肾最养生

发布网友发布时间：2022-04-27 11:19

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热心网友时间：2023-09-14 22:03

冬季养生：养肾为先；羊肉，牛肉、鸭肉炖着吃，可以跟萝卜一起吃；花生搭配红枣；润肺化痰、滋养调气；枸杞山药粥；健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳；墨鱼豆腐，益血补肾、健胃理气，养阴生津；百合粥；

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