矿泉水含有的主要矿物质中有那些是对人体有害的 那些是对人体有益的
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发布时间：2022-04-27 11:22
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时间：2023-09-15 00:05
(1)钙:是骨骼、牙齿及软组织的重要成分。
(2)镁:是骨骼的成分，与钙有类似作用。
(3)钾:是细胞内液离子，对细胞内液的渗透压、酸碱平衡的维持具有重要作用。
(4)钠:是机体组织和体液的固有成分，它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。
(5)二氧化碳:是碳酸矿水成分。饮用碳酸矿泉水能增进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，助消化，增强食欲。
(6)偏硅酸:分布于人体关节软骨和结缔组织，硅促进骨骼生长发育。
(7)锶:是人体骨骼和牙齿的正常组成部分。锶还与神经肌肉的兴奋和心血管病有关。
(8)锂:锂能改善造血功能，提高人体免疫机能。
(9)硒:参与铺酶的合成，增强体液和细胞免疫力，有抗癌、抗氧化作用。
(10)铁:参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促生长。
(11)锌:是核酸和蛋白质合成的构成要素，参与多种酶的合成。
(12)碘:是甲状腺的重要组成部分。
(13)溴:可镇静、安神。溴
(14)铜:铜在机体内以铜蛋白形式存在，铜具有造血、软化血管、促进细胞生长的作用。
(15)钴:是人体内维生素和酶的重要组成部分，其生理作用是刺激造血，促进生长发育。
(16)钼:是人体黄嘌呤氧化酶、醛氧化酶的重要成分。
(17)镍:参与生物反应，刺激生血机能。
(18)氟:是形成坚硬的骨骼和牙齿必不可少的元素。
