番薯吃太多,有什么坏处吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 11:35

共8个回答

热心网友时间：2022-07-14 01:16

凡事都要讲个度吃多了肯定是不好的
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多会使人腹胀、打嗝。
其次，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。
同时，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
当然一顿吃两个是不会有问题的.

热心网友时间：2022-07-14 02:34

如果把红薯当主食，不另吃其他主食，只另吃点清淡的就不会长脂肪。红薯虽然含淀粉，但热量很低，润肠通便，是减肥食品
若吃了红薯还吃饭或其他主食，就很容易长脂肪，因为红薯本是含淀粉的食物来的.
番薯也比较容易消化,你放心吧,只要不是烤的,就没什么问题的.

热心网友时间：2022-07-14 04:09

经科研者最近还发现，番薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，番薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，浓缩四倍的白薯汁，对癌细胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他们还发现番薯制作淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。我们日常食用的番薯中也含有这种抑制癌的物质。

另外，番薯还具有多种药用价值。番薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有番薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进*，延缓衰老。

番薯虽好但不宜多食，多食会滞气引起烧心、吐酸水、腹胀。糖尿病和肾脏病患者不宜多吃，因为番薯的淀粉质含量很高，而淀粉质经消化后会转化为葡萄糖，对糖尿病人不利；番薯的高钾成分也不利于肾脏病患，所以食用一定要有所节制！

热心网友时间：2022-07-14 06:00

嘿嘿！红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

热心网友时间：2022-07-14 08:08

番薯，主要成分是淀粉。因此，吃番薯容易放屁！！！而且，番薯里面还有类似排卵剂的物质。可以多生孩子。（对于现在来说，害处到是有）而且，番薯还有许*生素A、B、纤维，有非常好的通便作用。对那些消化系统不好的人非常有好处哦！：）除此之外，在《随息局饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”脾虚的人也要多吃番薯。

热心网友时间：2022-07-14 10:33

会上火还有糖分高

热心网友时间：2022-07-14 13:14

番薯是日本抨出十大抗癌食品的第一位，我每天吃二次顿番薯饭，坚持十年了，很好的。

热心网友时间：2022-07-14 16:12

会发胖~~~~绝对