婉豆苗怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-28 11:53
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-08 18:18
上汤豆苗
用料
豆苗 300克
皮蛋 1个
蒜 2瓣
姜 2片
鸡蛋 1个
瘦肉 50克
上汤豆苗的做法
炒鸡蛋加点盐备用，没有高汤，炒鸡蛋后面煮汤会比较鲜
请点击输入图片描述
热油下蒜姜爆香，下肉粒，炒至7成熟，
请点击输入图片描述
下皮蛋，炒至皮蛋有焦皮，
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下鸡蛋混炒一分钟，加入开水煮至汤发白，
请点击输入图片描述
下鸡精，盐，下豆苗煮40秒
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大功告成
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小贴士
豆苗不能煮太久，不是太软了不好吃，这个做法可以换其他蔬菜一样适用：娃娃菜，豆芽之类的
解锁豌豆苗新吃法
用料
豆苗 一把
盐 适量
鸡蛋 1个
白胡椒粉 适量
解锁豌豆苗新吃法的做法
养育了几天的豌豆苗～可以吃了，剪子剪一些
请点击输入图片描述
不用洗，切段加个鸡蛋适量面粉和盐以及胡椒粉拌匀
请点击输入图片描述
锅中放少量油，倒入豌豆苗饼，煎熟一面翻面，喜欢吃芝麻可以撒点
请点击输入图片描述
小贴士
这个菜也非常适合减脂的朋友，热量不高，早上吃不要紧的，盐一定少撒，胡椒粉是必须的
热心网友
时间：2023-10-30 19:15
上汤豆苗
用料
豆苗 300克
皮蛋 1个
蒜 2瓣
姜 2片
鸡蛋 1个
瘦肉 50克
上汤豆苗的做法
炒鸡蛋加点盐备用，没有高汤，炒鸡蛋后面煮汤会比较鲜
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热油下蒜姜爆香，下肉粒，炒至7成熟，
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下皮蛋，炒至皮蛋有焦皮，
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下鸡蛋混炒一分钟，加入开水煮至汤发白，
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下鸡精，盐，下豆苗煮40秒
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大功告成
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小贴士
豆苗不能煮太久，不是太软了不好吃，这个做法可以换其他蔬菜一样适用：娃娃菜，豆芽之类的
解锁豌豆苗新吃法
用料
豆苗 一把
盐 适量
鸡蛋 1个
白胡椒粉 适量
解锁豌豆苗新吃法的做法
养育了几天的豌豆苗～可以吃了，剪子剪一些
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不用洗，切段加个鸡蛋适量面粉和盐以及胡椒粉拌匀
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锅中放少量油，倒入豌豆苗饼，煎熟一面翻面，喜欢吃芝麻可以撒点
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这个菜也非常适合减脂的朋友，热量不高，早上吃不要紧的，盐一定少撒，胡椒粉是必须的
