晚上十一点以后煮方便面吃对身体有害吗

发布网友发布时间：2022-04-28 11:58

共5个回答

热心网友时间：2023-07-23 15:01

当然有害，通常喜欢晚上吃东西的人会有不吃睡不着觉的的感觉。这里说的晚上应该是指临睡前不久。这个时候吃东西其实很不好，因为吃完很快就睡觉了，人体进入了低新陈代谢周期，吃的东西的能量不会被用到，因而会被积累起来变成脂肪，这样会更容易造成过胖。这个时候吃方便面尤其不好，一来没有什么营养，都是热量。二来含有防腐剂，入睡后会在人体呆的更久。三来入睡前吃高盐的方便面和喝很多汤，会在夜里加重心脏和肾脏的负担。其实只要能坚持一段时间不吃，让消化系统生物钟调整一下，晚上临睡前就不会有太饿的感觉了。望采纳!

热心网友时间：2023-07-23 15:02

方便面难消化，晚上十一点是身体胆经排毒的时间，这个时候吃这么难消化的东西胃就要出来消化，那就会影响胆经的排毒，不能说有害还是无害，方便面少吃，晚上十一点是睡觉时间，不长期这样就好

热心网友时间：2023-07-23 15:02

首先入睡前四小时最好不要吃东西了，等胃将食物消化完以后再睡觉也能让肠胃得到充分的休息。其次方便面本身就是速食品，含有大量的防腐剂添加剂，除了能暂时的充饥外对身体没有任何好处。

热心网友时间：2023-07-23 15:03

也不是说对身体有害就是不好吧，方便面添加多些还有就是太晚了吃饭会增加体重，如果吃过晚饭了就建议不要吃了，望采纳

热心网友时间：2023-07-23 15:03

什么时候煮都对身体有害！