煲木瓜牛奶花生还有红枣枸杞加冰糖吃对身体有什么好处
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发布时间：2022-04-28 11:34
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时间：2023-10-06 04:16
煲木瓜牛奶花生的好处
好处一：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。
好处二：由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
好初三：由于木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。
好处四：常食牛奶花生具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。
红枣枸杞加冰糖的好处
好处一健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
好处二补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
好初三养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
好处四缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
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时间：2023-10-06 04:16
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时间：2023-10-06 04:17
就单独的产品配方来讲，似乎是往补气血方面走，可是中间又添加了一味冰糖，效果大减。
而且即便没有冰糖，这个方也是多余，就算花生、大枣、牛奶全部煮到位，也需要配合淀粉类食物才有效。
所以，建议各回各家吧。牛奶该怎么喝怎么喝，大枣、花生、莲子、桂圆可以一块煮饭，冰糖就无妨了，要不要都行，最好不要
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时间：2023-10-06 04:18
