肺病越来越频发,那么对肺好的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-28 11:39

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热心网友时间：2023-10-06 06:44

全国恶性肿瘤的发病率和死亡率，占在第一位就是肺癌。肺脏疾病也越来越多，肺炎，肺结节，肺气肿，肺结核。它是无脏中最高处的脏器，所以有“温邪上受，首先犯肺”的说法，说的就是肺最易遭受侵袭。肺既怕热，又怕寒，同时还怕湿、怕燥、怕脏。作为与大气直接接触的脏器，外来的有害物质都会伤及肺部。

肺是一个很容易被外物侵袭的器官，因为你每次呼吸随着气体被吸入呼出的时候，如果空气中有一些像新冠一样的病毒或者不干净的细小物质，也会随着被吸入到你的肺中。当然我们还有着自己的防御系统来抵御这些侵袭。通过呼吸人们能够吐故纳新，呼浊吸清，如果肺好，气道通畅，呼吸就顺畅，如果肺不好出现了问题，人们就会出现咳嗽咳痰或者胸闷气短甚至呼吸困难等呼吸不畅的表现。

肺好才能呼吸好，呼吸呼吸，吸进来的是气，呼出去的也是气，只是二氧化碳和氧气成分所占比例的不同，但这些必须通过肺来完成。中医上说“肺喜润恶燥”，也就是说肺喜欢湿润讨厌干燥的环境。肺牢牢占据五脏中的C位，在五脏六腑所据位置最高，故有“五脏之长”的绰号，此时正值金秋季节，正是肺的主场，这个季节最好进补肺。

慢性阻塞性肺病是致死的第四类疾病，同时肺癌的发病率死亡率在我国男性中名列第一，在女性中名列第二。医院ICU抢救病人时，多是先把肺管插上。可见肺对我们的重要性。肺是我们人体当中最重要的一个器官，除了可以帮助呼吸之外，它也是一个非常重要的造血器官。肺脏是人体非常重要的器官，不但能帮助人们呼进新鲜空气，呼出二氧化碳，以此维持人体的健康运行。同时，它还是人体的造血器官。

热心网友时间：2023-10-06 06:45

比如说有白萝卜，百合，银耳，还有就是可以多吃一些梨，或者是鸡蛋，牛奶豆浆等等蛋白质含量比较高的食物。

热心网友时间：2023-10-06 06:45

有橄榄，罗汉果，枇杷，百合，雪梨，雪莲果，银耳，萝卜，蜂蜜水，白木耳，黑木耳，花生，山药，菠萝，绿豆，香蕉，茄子，柿子

热心网友时间：2023-10-06 06:46

百合，银耳，莲藕，梨，肉类的像肉皮，筋头巴脑，鱼胶，海参鱼翅，燕窝，有辅助清肺的作用，白颜色的蔬菜类有铺助润肺清热，化痰的作用。

热心网友时间：2023-10-06 06:47

对肺好的食物有雪梨、苹果、百合、甘蔗、白菜、蜂蜜、核桃等，这些食物经常吃的话都可以滋阴润肺，改善呼吸道问题，提高抵抗力。