中小学心理健康教育的方法技巧

发布网友发布时间：2022-04-20 03:14

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热心网友时间：2023-08-24 23:57

运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效是在点滴的培养中完成的。因此，教育工作要从大处着眼，小处着手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有艺术的魅力。以心理理论作指导，探索心理健康教育的方法，为我们的教育科研工作又提出了一个新的课题，开了一个新的思路。在社会心理咨询和中小学校心理健康教育的实践中，我和同事们总结出了一些行之有效的教育方法，并对心理健康教育的方法进行了浅显的理论研究。
我认为，所谓心理健康教育的方法，是指为了完成心理健康教育的任务所应采用的方式和手段。在心理健康教育目标和教育任务既定的情况下，选择什么样的方法，直接关系到目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教育的要求可以有效落实；方法不当，预期的教育效果不但难以实现，还可能抵消其它教育的作用，甚至干扰以后的教育工作。因此，开展心理健康教育工作要慎重选用教育方法，切忌主观随意滥施乱用，而必须要遵循一定的心理健康教育的规律。方法的运用要和心理健康教育的目标、内容、原则相一致，要根据具体的教育任务和客观的条件合理地选用。
心理健康教育的方法是可以自成系统的，这个系统既有灵活运用传统思想教育方法的继承性，又有根据心理健康教育理论提出的新颖方法。心理健康教育的方法体系是赋予传统思想教育方法以心理健康教育的特点和在心理理论指导下创造新的教育方法的有机统一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以与学校教育的各种方法相结合，完成心理健康教育的任务。比如，可以结合学校德育的方法对学生开展心理健康教育。由于德育也要培养学生各种良好的心理品质和意识倾向，特别是要培养道德意识倾向性（道德动机、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品质（道德认识、道德情感、道德意志等），因此，德育与心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促进的。又如，心理健康教育还可以与教学相结合。教学活动是传授知识，培养技能的活动，必须以个体心理活动为基础，必须通过主体的心理过程，是主体心理活动的结果。由于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。比如，可以通过社会实践活动（社会调查、社会服务、参观、旅游、夏令营、冬令营等）、文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动工艺活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。丰富多彩的课外活动有助于学生形成健康的心理品质。
心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法。这里，介绍一些我们在心理健康教育过程中经常使用的一些方法。需要说明的是，在我国，心理健康教育工作刚刚起步，其方法的研究还处在一个探索的过程中，学校开展心理健康教育，没有现成的经验可循，因此，这里提出的心理健康教育的方法，仅仅是我们的一些实践的认识和经验的总结。书名: 中小学心理健康教育
作　者：郑日昌、刘视湘
出版社：武汉大学出版社
出版时间： 2010-5-1
ISBN: 9787307076662
开本： 16开
定价: 28.00元第一章　中小学心理健康教育总论
第一节　心理健康心理健康的含义适应性标准与发展性标准中小学生身心特点中小学生身心健康标准中小学生心理健康的评价第二节　心理健康教育心理健康教育的内涵与实质心理健康教育的地位与作用心理健康教育的目标、任务与原则第三节　中小学心理健康教育的内容小学心理健康教育的内容初中心理健康教育的内容高中心理健康教育的内容第四节　中小学心理健康教育的途径和方法创设符合学生心理健康要求的环境提供面向全体学生的心理健康教育开展面对个别学生的心理健康教育实施学校心理健康教育的具体方法第五节　中小学心理健康教育的组织和管理心理健康教育的组织模式心理健康教育的场地建设心理健康教育的档案建立心理健康教育的绩效评估第二章　学业发展的教育与辅导
第一节　入学适应的教育与辅导入学适应概述入学适应常见问题及对策第二节　学习动机的教育与辅导学习动机概述学习动机与学习效果学习动机的激发和培养第三节　学习策略的教育与辅导学习策略概述认知策略及其学习元认知策略及其训练第四节　考试焦虑的教育与辅导考试焦虑及其原因考试焦虑的调适方法第三章　自我意识的教育与辅导
第一节　自我认识的教育与辅导自我认识的含义中小学生自我认识的发展特点自我认识的途径和方式第二节　自我接纳的教育与辅导自我接纳的含义自我接纳的途径和方式第三节　自我完善的教育与辅导自我完善的含义自我完善的途径和方式第四章　人际关系的教育与辅导
第一节　师生关系的教育与辅导师生关系的特点师生关系的教育与辅导第二节　同伴关系的教育与辅导同伴关系的特点同伴关系的教育与辅导第三节　亲子关系的教育与辅导亲子关系的特点亲子关系的教育与辅导第四节　异性关系的教育与辅导异性关系的特点异性关系的教育与辅导第五章　情绪教育与辅导
第一节　情绪与情绪智力情绪的含义情绪智力的含义情绪与心理健康中小学生情绪发展的特点第二节　情绪认知的教育与辅导情绪认知的含义如何认识自己和他人的情绪第三节　情绪表达的教育与辅导情绪表达的含义怎样合理表达情绪第四节　情绪管理的教育与辅导情绪管理的含义情绪管理的方式第六章　生活适应的教育与辅导
第一节　生命教育与辅导生命教育的概念及内容生命教育与辅导的途径与方法第二节　网络健康教育与辅导网络健康教育与辅导的必要性中小学生网络成瘾及其成因网络成瘾的干预网络成瘾的预防第三节　挫折教育与辅导挫折教育与辅导的内涵挫折心理简述挫折教育与辅导的途径与方法挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析第四节　休闲教育与辅导休闲教育与辅导的含义休闲教育与辅导的目的和原则休闲教育与辅导的内容常见休闲活动的教育与辅导第五节　消费教育与辅导中小学生常见的消费误区消费教育与辅导的含义和重要性消费教育与辅导的实施第六节　生涯教育与辅导生涯教育与辅导的含义与内容生涯教育与辅导的目标与内容生涯辅导理论概述中小学生生涯辅导活动举要中小学生生涯教育建议第七章　中小学心理健康教育课程
第一节　中小学心理健康教育课程概述心理健康教育课程的含义心理健康教育课程的体系心理健康教育课程的性质第二节　中小学心理健康教育课程的设计与实施心理健康教育课程设计的指导思想心理健康教育课程的设计原则心理健康教育课程常用的活动形式第三节　中小学心理健康教育课程中的人际互动心理健康教育课程与团体动力学心理健康教育课程中的师生关系心理健康教育课程中的学生团体第四节　中小学心理健康教育课程的评价心理健康教育课程评价的特点和原则心理健康教育课程评价的功能与种类心理健康教育课程评价的实施第八章　中小学心理咨询的过程与方法
第一节　个别心理咨询个别心理咨询的含义个别心理咨询的形式个别心理咨询的影响因素个别心理咨询的过程个别心理咨询的技术个别心理咨询的伦理第二节　团体心理咨询团体心理咨询的含义团体心理咨询的过程团体心理咨询效果的影响因素团体心理咨询的技术团体心理咨询的开展形式第九章　家校合作——中小学心理健康教育必由之路
第一节　家校合作概述目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题家校合作开展心理健康教育的整合之路家校合作心理健康教育的内涵及相关研究第二节　家庭与学生心理健康家庭在青少年心理健康教育中的地位影响青少年心理健康成长的家庭因素家庭心理健康教育的优化第三节　家校合作心理健康教育的途径营造家校合作良好氛围建立家校合作组织机构引入社区资源以拓展家校合作参考文献