45岁更年期算不算早

发布网友发布时间：2022-04-20 03:15

共5个回答

热心网友时间：2023-08-16 16:50

不算正常的。
女性在更年期，应要多注意保持良好乐观的心态，特别是对于40多岁的女性朋友，更加要保持良好的心情，只有心态平和才能有助于身体健康，更好的生活和工作。
拥有积极乐观的心态，良好的情绪，可大大提高人的大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。
更年期补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，能缓解更年期综合征，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。

热心网友时间：2023-08-16 16:51

不算早，45岁的女人来已经开始步入更年期了，可能有月经周期缩短或不规则的现象，但每个人的更年期综合症轻重不一的，迟早不一的。

女性更年期可以做以下的调养：

1、保持健康的生活习惯

首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，晨运值得提倡，每天半个小时。

2、饮食调理

吃的方面一定要做到营养均衡、物种多样，这样饮食才对身体好。

3、学会自我认同

生活要轻松愉快，及时做好心理调整，缓解心理症状。

4、补充雌激素

更年期雌激素在减少，可口服金巢安补充雌激素，严格按照周期吃，可使所有症状消失，还可延缓衰老。

热心网友时间：2023-08-16 16:51

　　你好，45岁开始月经不正常，这个是属于正常现像，不需担心
指导意见：
你可以抽血做个性激素六项检查来确诊下，如果结果没有异常，是不需要给予治疗的，顺其自然为好，反之，可以给予治疗

热心网友时间：2023-08-16 16:52

不算早，但是要自己调节好，可以减缓。

热心网友时间：2023-08-16 16:53

女人45才是处于最旺盛的年华，进入心理误区的女性才会误解是更年期，调整心态去迎接美好生活吧！