夏天要喝哪些凉茶

发布网友发布时间：2022-04-20 03:13

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热心网友时间：2023-09-08 11:10

材料：
夏枯草
桑叶
菊花
都可以在药房买到
按照
桑叶
菊花
夏枯草
2：3：4的比例配好，可以
1把桑叶
1把半菊花
2把夏枯草
加入4升凉水
大火煮开后，小火1小时
放凉，就可以了
冰镇更佳，
颜色跟酸梅汤接近。
夏枯草有清热散结等作用，三味结合更有清热消暑等作用。
①夏枯草：清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。
②桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，沛热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
③菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。