如何煲花胶鸡汤好喝

发布网友发布时间：2022-04-20 02:51

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热心网友时间：2022-05-13 01:43

准备食材：广东走地鸡一只、猪展肉一块、花胶适量、陈皮一片、瑶柱数颗、玉竹、淮山适量

花胶的制作方法甚是讲究，光泡发就需要用4个小时，大的花胶需要发过夜，放入冰箱保鲜。在炖煮上，花胶隔水炖煮最好，才能防止营养成分流失。

做法：

1、去掉红枣的内核没那么上火
2、鸡块洗净飞水，放入凉水中，大火煮开沸滚1分钟后捞出来备用；

3、花胶隔水炖煮最好，防止营养成分流失。炖花胶的时间一般是2到3小时。
4、锅里放加入鸡肉、泡发好的花胶和红枣后大火烧，放入姜片和适量清水，大火烧开；
5、烧开10分钟后，加入米酒，转小火煲1.5-2小时，最后5分钟放枸杞和食盐调味即可。

【小提示】：此道汤需要慢慢熬煮，一般控制在2个小时以上。花胶为胶质极重之物，容易黐底，一般都是先放其他材料在锅底，再放花胶。

这样炖出来的汤香浓，不油腻，味道鲜甜！