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倒立怎么立不起来呐
发布网友
发布时间:2022-04-28 23:59
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个回答
热心网友
时间:2022-06-25 23:24
多练练就好了
手臂上一定要有劲 竖起来是坚持手臂伸直
先在床上练 安全 动作可以大胆的做到位
热心网友
时间:2022-06-25 23:24
刚开始胳膊最好放低,这样的话比较稳的。再慢慢练把胳膊抬高就行了。
热心网友
时间:2022-06-25 23:25
有腹肌吗
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