女性吃什么东西可以缩阴?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:59

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热心网友时间：2022-06-25 23:23

在顺产的时候女性出现*松弛是很正常的，有人说可以通过做缩阴手术来进行治疗，根据你所说不想通过手术来治疗，当然你可以选择通过食疗的方法来调理，女性在这段期间可以吃一些核桃香蕉和其他水果，当然也可以选择吃一些中药来进行调理，可能需要用到何首乌，何首乌可以起到滋阴的作用，对治疗你的缩阴也有很好的效果，在里的平时饮食中，也可以多吃一些含有维生素c和维生素e的食物。

热心网友时间：2022-06-25 23:24

提肛运动
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
按摩练习
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。