缺钙儿童怎样补钙见效更快

发布网友发布时间：2022-04-28 23:39

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热心网友时间：2022-06-25 14:12

儿童补钙食品高压锅饨鸡，大骨头汤，虾皮炒菠菜，肉末香干油菜丝。可以服用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，还有蓝瓶葡萄糖酸钙口服溶液，注意让宝宝多晒太阳有利于钙的吸收。

热心网友时间：2022-06-25 14:12

补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙治疗吧。最常用、最传统的补钙食物有奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。

热心网友时间：2022-06-25 14:13

吃伊可新就可以，只需要平时的饮食上注意多吃的补钙的食物就行了，如：骨头汤、虾、鱼等，正常情况下应该是足够了。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。

热心网友时间：2022-06-25 14:13

平时多注意饮食

热心网友时间：2022-06-25 14:14

可以食补