跆拳道比赛前应该先做好什么准备
发布网友
发布时间：2022-04-28 22:50
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-24 15:21
在进入比赛前，一定要热身，不是让你随便来两下就结束了，
热身是最为重要的环节，让自己找回平时训练和自己队友打实战的感觉。
跆拳道之所以发声，是因为我们要的气势，比赛开始后，对着你对面的小子大喝一声让自己的紧张心情放松，然后顺带着吓吓那小子
记得，千万别跟对手硬壳，如果技术实在不如人家，那咱就来吧，往死里壳他
但是，技术比对方强，就不要和他比腿硬，毕竟咱还有下场比赛，不能瘸着去吧
其实跆拳道如果打比赛的话，那你也应该有很强的基本功
当然也可能咱就是玩玩去，
只要把平时学过的东西拿出来，只要咱不晃，只要咱想起来踢完第一腿第二腿就能跟上，不是站那傻看着
着就足够了
希望你取得好的名次
毕竟文无第一，武无第二嘛
加油！
还有，我说的热身可不是准备活动啊。
提膝，高抬腿，步伐，空踢，上靶，让自己热起来！
热心网友
时间：2022-06-24 15:21
上场前吃饱喝好！（别吃得动不了了）
做准备活动，一定牵拉好~别受伤~运动员不能受伤！（受不起伤啊~~~）
撒尿%……
和对手斗垃圾话~刺激对手影响对手情绪……—关键！
敬礼开始之后，大胆发声，别害怕……
平时什么水平稳健的发挥就行~可以用战术！
PS：例如时间不多，此时你领先，你可以积极防守，别让对手得分就好……
但愿对你有帮助~
参考资料：自己经验
热心网友
时间：2022-06-24 15:22
热身是最为重要的环节，让自己找回平时训练和自己队友打实战的感觉。
跆拳道之所以发声，是因为我们要的气势，比赛开始后，对着你对面的小子大喝一声让自己的紧张心情放松，然后顺带着吓吓那小子
记得，千万别跟对手硬壳，如果技术实在不如人家，那咱就来吧，往死里壳他
但是，技术比对方强，就不要和他比腿硬，毕竟咱还有下场比赛，不能瘸着去吧
其实跆拳道如果打比赛的话，那你也应该有很强的基本功
当然也可能咱就是玩玩去，
只要把平时学过的东西拿出来，只要咱不晃，只要咱想起来踢完第一腿第二腿就能跟上，不是站那傻看着
着就足够了
热心网友
时间：2022-06-24 15:22
(2).做一下热身活动,活动活动关节,免得被打完后某某地方又扭伤或者是断掉.
(3).可能的话找一些防御用的物品塞在身上,提高防御力.
(4).一定要尽量过去缠住他,贴近他,让他的腿发挥不了威力,要不然到时候你就等着照X光吧.
热心网友
时间：2022-06-24 15:23
一定要在气魄上压倒他，李小龙先生说过：把自己看成刚下山的老虎，将对手看成小山羊 注意力集中 平时练习是要多用功
参考资料：集各家之精华
